心血管疾病是一種比較常見的中老年疾病，因為主要患病人群集中在中老年人群當(dāng)中，我們的血管是隨著年齡的增長逐漸老化的，首先一個就是硬化癥狀，再一個就是血液粘稠度的上升，這些都是心血管疾病的誘因。那么，一般心血管疾病怎么治療呢？

1、心血管疾病治療

心腦血管硬化屬于老年病，但近些年來卻呈現(xiàn)低齡化趨勢。所以患了心腦血管硬化怎么辦，不僅僅是老年人需要關(guān)注的問題，年輕群體也要多加關(guān)注。臨床上比較有效的治療方法主要有一下幾種：

第一：藥物治療

人體內(nèi)的血管就像自來水管道，四通八達(dá)心腦血管硬化相當(dāng)于阻塞了管道導(dǎo)致血液無法正常輸送，威脅生命安全。患了心腦血管硬化怎么辦對于心腦血管硬化最行之有效的治療方法，自然是通過藥物將阻塞的血管疏通，這樣疾病也就不攻自破了。臨床上關(guān)于治療心腦血管硬化的特效藥還是有一些的，都能起到很好的效果，在醫(yī)生的叮囑下合理用藥就可以了。

第二：營養(yǎng)食療

心腦血管硬化顧名思義就是血管柔韌性降低，血管出現(xiàn)了阻塞現(xiàn)象，這個時候我們可以從營養(yǎng)食療的角度入手，軟化血管，治療疾病。生活中我們可以多吃降血脂和降膽固醇的食物，如燕麥、芹菜、蘋果等。對于食物中含有高膽固醇高脂肪的食材，自然是沾都不能沾的。

第三：有氧運動

根據(jù)自己病情的情況，適量的做有氧運動，對于病情的幫助效果明顯，然后根據(jù)病情的情況循循漸進(jìn)的恢復(fù)血管活性。

上文介紹了的三種方法，很好的解決了心腦血管硬化怎么辦這一問題。生活中患了該病可以從這三個角度入手，慢慢的恢復(fù)健康。

2、適合高血壓吃的食物

1、玉米：玉米中含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清中膽固醇的作用，能預(yù)防高血壓和冠心病的發(fā)生。

2、大蒜：無論是白皮大蒜或紫皮大蒜，都是高鉀低鈉的食物，同屬于降壓食品。大蒜中所含的大蒜苷具有降低血壓、防止心血管疾病的作用。

3、冬菇：冬菇中含有谷氨酸等18種氨基酸，可降低血壓、膽固醇，預(yù)防動脈硬化，有安神定志、寧心保肝，加強(qiáng)體內(nèi)度物排泄等功效。

4、裙帶菜：裙帶菜的黏液中含有揭藻酸和巖藻固醇，具有降低血壓中的膽固醇，改善血管彈性，防止動脈硬化及降低血壓等方面的作用。

5、核桃：核桃含有豐富的磷、鋅、錳、鉻等微量元素，在降血壓、降血糖和保護(hù)心腦血管等方面具有重要作用。高血壓患者每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益。

6、芹菜：由于芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮(zhèn)靜和保護(hù)血管的作用，又可以增強(qiáng)骨骼，預(yù)防小兒軟骨病。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預(yù)防高血壓、動脈硬化等都十分有益。

7、甜瓜：甜瓜中鉀的含量較高，有助于控制血壓。如有隔上之風(fēng)熱痰涎、頭目眩暈、頭痛的高血壓患者，可視體質(zhì)情況常吃甜瓜，有降壓除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。在食用甜瓜時，不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

8、蜂蜜：蜂蜜中含有大量的鉀元素，鉀離子進(jìn)入人休后有排鈉的功效，能起到維持血液中電解質(zhì)平衡的作用。所以，高血壓患者常吃蜂蜜，或堅持每天早晚各飲1杯純蜂蜜水，即有明顯的降壓作用。