現(xiàn)代人一上了年紀(jì)就對(duì)三高等慢性病避之唯恐不及，事實(shí)上，據(jù)有關(guān)報(bào)道稱，中國(guó)老人還面臨著老年癡呆的危機(jī)，然而此病卻遲遲沒有達(dá)到大家足夠的重視。不僅僅是老年癡呆，還有貧血、尿失禁、慢性疼痛等等，都深深地困擾著老年人，偏偏這些問題很少受人關(guān)注。

1.癡呆癥

癡呆癥與人的年齡關(guān)系密切，卻并不是由衰老導(dǎo)致的，它有可能對(duì)生命造成威脅。普遍認(rèn)為，65到85歲的老人，每年長(zhǎng)5歲，就會(huì)提高一倍的患病率。而在中國(guó)，大約90%的老年癡呆患者未被發(fā)現(xiàn)。癡呆癥最大的問題使認(rèn)知功能的損壞，特別是記憶力，通常從近期的事開始遺忘；然后慢慢的忘掉遠(yuǎn)期的事；最后連親友都不認(rèn)識(shí)，找不到家門，不懂得避開危機(jī)。老年癡呆治不好，但是能緩解減輕癥狀，可通過冥想、飲食、減壓和適度鍛煉等延緩病程。

2.尿失禁

尿失禁非常影響老年人的正常社交、睡眠質(zhì)量，常導(dǎo)致抑郁、焦慮等問題，常常尿身上還可能引起褥瘡或皮膚發(fā)炎等問題。統(tǒng)計(jì)顯示，超過60歲的男性尿發(fā)生尿失禁的可能為18.9%,而女性則為37.7%，老人家很愛面子，往往對(duì)此難以啟齒，這使就診率不高，耽誤了治療。事實(shí)上，尿失禁需及早發(fā)現(xiàn)并治療，應(yīng)對(duì)措施有穿成年人用的紙尿褲，飲水需少量多次，感到尿意就上廁所，睡前少喝水，有意識(shí)地提肛運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行膀胱肌群的鍛煉。

3.慢性疼痛

慢性疼痛經(jīng)常困擾著老年患者，其中有明顯疼痛者需要長(zhǎng)期性的治療護(hù)理。慢性疼痛如果持續(xù)超過一個(gè)月，就會(huì)造成免疫力降低、機(jī)體功能的失調(diào)和植物性神經(jīng)紊亂等等?？上Ш芏嗬夏耆瞬⒉磺宄蕴弁吹暮蠊３ｋS便吃些止痛藥湊合。老人常見的慢性疼痛有頸肩腰腿部疼痛、坐骨神經(jīng)疼痛、三叉神經(jīng)疼痛等等。

4.貧血

老年人常有貧血癥狀，輕度時(shí)并不明顯，常被自身忽略。但是，貧血會(huì)導(dǎo)致老人的認(rèn)知功能、體能及生活質(zhì)量降低，住院和死亡率提高。貧血非獨(dú)立性疾病，老人常會(huì)有繼發(fā)性貧血、消化道潰瘍、慢性胃炎、腎病、腫瘤以及慢可愛染等等，這些都可能是貧血的主因。所以，如老年人出現(xiàn)心慌、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)檢查血常規(guī)，如是單純性貧血，進(jìn)行規(guī)范性的補(bǔ)鐵治療，見效只需一個(gè)月。

5.干燥癥

老年人常有眼干、口干、皮膚干燥等不適癥狀，這未必是正常的衰老導(dǎo)致的。因?yàn)?，除了老人皮脂腺、唾液腺、淚腺等逐漸萎縮的問題，還有可能是干燥綜合癥這種自身免疫性疾病。該病不止會(huì)使口眼出現(xiàn)干燥癥狀，還會(huì)使血液、呼吸系統(tǒng)以及腎臟等受到損害。老年人如有干燥癥狀，需加大飲水量，減少鹽分?jǐn)z入，多吃獼猴桃、杏、山楂等酸味的水果，可刺激唾液的分泌。另外，不要?？措娨?、玩手機(jī)，多做眼保健操，并使用護(hù)膚產(chǎn)品。