眼袋是很多人會(huì)出現(xiàn)的眼部肌膚問(wèn)題,眼瞼發(fā)生松弛之后的水腫會(huì)造成眼袋,眼袋讓許多女性覺得困擾,不知道怎么去除,要消除眼袋要保證良好的生活習(xí)慣,還可以采取一些按摩的方法去除眼袋,那么眼袋怎么按摩消除呢?一起來(lái)看看吧!
做法:將兩手屈曲食指,然后用食指橈的側(cè)面用力,由內(nèi)向外交替推摩上、下眼眶即可。
功效:能夠幫助放松疲勞的眼睛,促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán),有效消除眼袋。
做法:將了兩手虛握拳,然后用兩食指中節(jié)部位由內(nèi)向外沿眉弓分推,反復(fù)數(shù)十遍即可。
功效:這樣做能夠促進(jìn)眼睛周圍的氣血運(yùn)行,使眼球能夠得到充分的休息和營(yíng)養(yǎng)供給,防止眼袋和眉間皺紋的產(chǎn)生。
做法:輕輕閉上眼睛,用兩手食指的指腹輕柔地按摩外眼角約1分鐘即可。
功效:這樣做能夠幫助消除眼袋,也能夠防止眼角皺紋的出現(xiàn)。
做法:用食指和中指的指腹自內(nèi)向外輕輕地按揉上下眼瞼約1分鐘即可。
功效:這樣做能夠幫助防治眼皮浮腫和眼袋出現(xiàn)。
做法:用手掌的掌根按揉雙側(cè)的大陽(yáng)穴約1分鐘即可。
功效:這樣做能夠有效防止魚尾紋的出現(xiàn),并且能夠提拉眼部皮膚,消除眼袋。
做法:用兩食指指端點(diǎn)按眼球下方的承泣穴,約半分鐘即可。
功效:這樣做能夠幫助防治眼睛浮腫出現(xiàn)的眼袋以及黑眼圈的產(chǎn)生。
做法:用兩食指的指端按揉眼角位置堆積睛明穴約1分鐘。要注意力度應(yīng)該用輕到重,揉動(dòng)幅度宜小,以有酸脹感為宜。
功效:這樣做能夠有效緩解眼睛疲勞,防治眼袋和黑眼圈產(chǎn)生,還能夠使眼睛更加明亮。
1、遺傳性眼袋。
2、勞累原因?qū)е卵鄞?
3、睡眠原因?qū)е卵鄞?
4、年齡原因?qū)е卵鄞?
5、眼瞼皮膚松弛導(dǎo)致眼袋。
6、哭泣原因?qū)е卵鄞?
7、眼部周圍炎癥導(dǎo)致眼袋。
8、濫用化妝品導(dǎo)致眼袋。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起