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腎結(jié)石吃什么食物最好?腎結(jié)石吃什么食物排石?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 17:22 腎結(jié)石飲食節(jié)食

腎結(jié)石是生活中比較常見的一種疾病,如果平時飲食不規(guī)律的話,很容易會導致膽汁在膽囊內(nèi)形成結(jié)石,所以如果患有腎結(jié)石的話在飲食上一定要特別小心。那腎結(jié)石患者在日常飲食中要注意什么呢?腎結(jié)石患者吃什么食物有助于排石呢?

腎結(jié)石吃什么食物最好?腎結(jié)石吃什么食物排石?(1)

1、苜蓿益母草粥

材料:苜蓿150克,益母草60克,粳米50克,白糖適量。

做法:將苜蓿搗爛后取汁備用,然后將益母草用水煎煮后去渣留至,最后加入粳米兌適量清水煮粥,待粥成時添加事先準備好的苜蓿汁及白糖調(diào)味即可。每日服食1次,連服數(shù)日。

功效:可以祛瘀活血,清熱利水通淋,適用于腎結(jié)石,氣滯血瘀的人群服食。需要注意的是,苜蓿益母草粥只能作為腎結(jié)石病的輔助食療,若結(jié)石久停不排,應(yīng)當分析病情,在醫(yī)生指導下治療。

2、桃仁冰糖糊

材料:核桃仁200克,麻油200克,冰糖200克。

做法:用麻油將核桃仁炸酥后研磨成細末,與冰糖一起調(diào)成乳狀。每日1次,分3次服食。

功效:可以通淋排石,適用于尿中夾雜由砂石、小便艱澀、少腹拘急、尿中帶血、時有腰部絞痛者。

3、紅糖樹末煎

材料:柳樹蟲蛀的粉末250克,紅糖120克。

做法:用柳樹蟲蛀的分泌煎湯,取其汁液后沖入糖水飲服即可。隔天服食一次。

功效:可以利尿排石,適用于排尿時突然中斷、尿道窘迫疼痛、少腹拘急、腰腹部絞痛難忍、尿中帶有血的人群服食。

4、鮮葫蘆汁

材料:鮮葫蘆、蜂蜜適量。

做法:將新鮮葫蘆搗爛后絞取汁液,調(diào)入適量蜂蜜后飲用。

功效:可以利尿通淋,用于尿路結(jié)石等。

5、金錢草粥

材料:金錢草60克,海金沙30克,粳米50克,白糖適量。

做法:將金錢草、海金沙一起用紗布包好,加入情書煎煮取其汁液,然后對人粳米和適量清水煮粥,待粥成時加入適量白糖調(diào)味即可。

功效:可以清熱利水通淋、和中,用于各種結(jié)石患者服食。

6、黑木耳湯

材料:黑木耳50克,水2碗。

做法:將黑木耳泡發(fā)后洗凈,加水煎煮。木耳熟爛后喝湯吃木耳即可,每日2次服食。

功效:可以通淋排石,適用于治療尿中時夾雜有砂石、小便艱澀、少腹拘急、腰部絞痛的人群服食。

7、飲食注意事項

1.增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據(jù)研究顯示,足夠的鈣質(zhì)會和草酸結(jié)合,而由糞便排出,因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收,當然就會減少結(jié)石產(chǎn)生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結(jié)石,反而有助于減少結(jié)石的機率。

2.減少草酸的攝?。翰げ恕⒉枞~等含草酸較多的食物要減少食用。

3.減少鈉攝?。猴嬍骋宓揞^和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。

4.減少肉類的攝?。簻p少動物性蛋白質(zhì)的攝取,可降低形成結(jié)石的機會。

5.多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失,進而減少結(jié)石的產(chǎn)生。

 

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