秋季是一個比較干燥的季節(jié)，很多朋友因為天氣干燥，加上自身又不注重保養(yǎng)，導致皮膚干裂、起皮。這種時候很多女性朋友就會慌張焦急，更有可能會花錢買一堆的護膚品，也不管這些護膚品適不適合自己。其實秋季護膚有很多方法，就看的方法對不對。那么秋季護膚有哪些方式？秋季護膚該注意什么？

一、秋季護膚有哪些方式

1：秋冬早上用洗面奶洗臉

進入秋冬干燥季節(jié)，皮膚的油脂分泌會明顯變少，所以我們不必使用洗面奶來洗臉，因為這樣會將保護皮膚的那層油脂都帶走。

秋冬洗臉小tips：只用清水洗臉即可。水與油并不相容，用溫熱的水洗臉既能夠軟化角質，清潔臉上分泌的汗液，從枕巾、被單上沾到細菌，但卻不會帶走油脂，皮膚不但不會干燥緊繃，反而更加滋潤。

2：不停地噴保濕噴霧

感到皮膚干燥的時候，不能不停地噴噴霧來“補水”，因為干燥的天氣特別容易把留在臉上的水份迅速蒸發(fā)，這意味著皮膚里面的水分也跟著加速蒸發(fā)，所以大家會發(fā)現越噴皮膚越干。

使用保濕噴霧小tips：其實狂噴噴霧這一步是可以省的，大家只需在噴了一次保濕噴霧之后，立刻擦上一層保濕乳液，臉上的保濕成分不會那么容易揮發(fā)，保濕的效果會比不停地噴保濕噴霧來得持久。

3：用保濕精華來鎖水

不要以為保濕精華的保濕分子濃度高，更加有效地鎖住臉部皮膚的水分，但是你是否覺得擦了一層保濕精華，皮膚反而更快變干?這是因為精華吸收快，主要是針對深層的細胞修護，容易深入皮膚內部，卻不能形成表面的鎖水保護層，肌膚表層還是容易缺水。

秋冬鎖水小tips：所以，用保濕精華的鎖水效果并不明顯，這一步可以省去了。因為秋冬空氣流動得快，比其他季節(jié)更加容易帶走臉部角質層的水分，面霜含有的脂質體比較多，只需薄薄的一層就已經起到封鎖保濕成分的作用。

4：擦厚厚一層潤唇膏過夜

嘴唇的皮膚很薄，正是這個原因，人體就賦予了嘴唇自身分泌油脂來保護唇部皮膚的屏障能力。如果晚上睡覺時擦上厚厚一層潤唇膏，以為可以整晚來保護嘴唇不讓它干裂，這就錯了!太頻繁地使用潤唇膏會導致嘴唇自身的屏障能力下降，對外來油脂的保護產生依賴性，皮脂腺分泌自然地減少，導致更易干，死皮越來越多。

秋冬潤唇小tips：一個禮拜做兩次左右的唇部去角質，或者睡前在嘴唇點一些天然VE或者橄欖油，潤唇效果更佳!這樣能夠讓唇部自己保持一定的滋潤度，減少了你使用潤唇膏的次數，省時省力。

二、秋季護膚注意事項

1、防止水分蒸發(fā)的油脂保濕

這類保濕品效果最好的是礦脂，俗稱的凡士林。礦脂不會被皮膚吸收，會在皮膚上形成保濕屏障，使皮膚的水分不易蒸發(fā)散失，也保護皮膚不受外物侵入。由于它極不溶于水，可長久附著在皮膚上，因此有較好的保濕效果。含凡士林的保濕護膚品有旁氏冷霜與雅絲蘭黛的保濕潤膚露。

它的缺點是過于油膩，只適合極干的皮膚或極干燥的冬天使用。對于偏油性皮膚的年輕人則不適合，會阻塞毛孔而引起粉刺和痤瘡等。

除了礦脂之外，還有高黏度白蠟油，各種三酸甘油脂，及各種酯類油脂。含有抗蒸發(fā)保濕劑的護膚品，基本都含有這些成分，適合極干性皮膚在晚間使用的晚霜和營養(yǎng)霜。

2、吸取外界水份的吸濕保濕

這類保濕品最典型的就是多元醇類，使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質具有自周圍環(huán)境吸取水分的功能，因此在相對濕度高的條件下，對皮膚的保濕效果很好。

但是在相對濕度很低，寒冷干燥、多風的氣候，不但對皮膚沒有好處，反而會從皮膚內層吸取水分，而使皮膚更干燥，影響皮膚的正常功能。很多護膚保養(yǎng)品如化妝水、乳液、面霜等護膚品中都或多或少含有這類成分，可以幫助產品保持水分，使其水分不至于快速散失。一方面可安定產品，另一方面幫助吸收。含這類成分的保濕護膚品，適合在相對濕度高的夏季、春末、秋初季節(jié)以及南方地區(qū)使用，尤其不適合北方的秋冬季。

3、結合水份作用的水份保濕

這類保濕品不是油溶性，也不是水溶性，屬于親水性的，是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構，將自由自在地游離水結合在它的網內，使自由水變成結合水而不易蒸發(fā)散失，達到保濕效果。它不會從空氣或周圍環(huán)境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而不油膩，使用起來很清爽，這是屬于比較高級的保濕成分，適合各類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。

這類保濕品的成分以膠原質、彈力素、玻尿酸為代表。

4、修復角質細胞的修復保濕

干燥的皮膚無論用何種保濕護膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護功能及保濕功能，來達到更理想的效果。

維他命E可聚集在皮膚的角質層，幫助皮膚角質層修復其防水障壁，阻止皮膚內及角質層水分蒸發(fā)散失。維他命E在擦后6至24小時內被吸收到皮膚的真皮層，并保護皮膚的細胞膜。