秋季是一個(gè)比較干燥的季節(jié)，很多朋友因?yàn)樘鞖飧稍?，加上自身又不注重保養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚干裂、起皮。這種時(shí)候很多女性朋友就會(huì)慌張焦急，更有可能會(huì)花錢買一堆的護(hù)膚品，也不管這些護(hù)膚品適不適合自己。其實(shí)秋季護(hù)膚有很多方法，就看的方法對(duì)不對(duì)。那么秋季護(hù)膚有哪些方式？秋季護(hù)膚該注意什么？

一、秋季護(hù)膚有哪些方式

1：秋冬早上用洗面奶洗臉

進(jìn)入秋冬干燥季節(jié)，皮膚的油脂分泌會(huì)明顯變少，所以我們不必使用洗面奶來(lái)洗臉，因?yàn)檫@樣會(huì)將保護(hù)皮膚的那層油脂都帶走。

秋冬洗臉小tips：只用清水洗臉即可。水與油并不相容，用溫?zé)岬乃茨樇饶軌蜍浕琴|(zhì)，清潔臉上分泌的汗液，從枕巾、被單上沾到細(xì)菌，但卻不會(huì)帶走油脂，皮膚不但不會(huì)干燥緊繃，反而更加滋潤(rùn)。

2：不停地噴保濕噴霧

感到皮膚干燥的時(shí)候，不能不停地噴噴霧來(lái)“補(bǔ)水”，因?yàn)楦稍锏奶鞖馓貏e容易把留在臉上的水份迅速蒸發(fā)，這意味著皮膚里面的水分也跟著加速蒸發(fā)，所以大家會(huì)發(fā)現(xiàn)越噴皮膚越干。

使用保濕噴霧小tips：其實(shí)狂噴噴霧這一步是可以省的，大家只需在噴了一次保濕噴霧之后，立刻擦上一層保濕乳液，臉上的保濕成分不會(huì)那么容易揮發(fā)，保濕的效果會(huì)比不停地噴保濕噴霧來(lái)得持久。

3：用保濕精華來(lái)鎖水

不要以為保濕精華的保濕分子濃度高，更加有效地鎖住臉部皮膚的水分，但是你是否覺(jué)得擦了一層保濕精華，皮膚反而更快變干?這是因?yàn)榫A吸收快，主要是針對(duì)深層的細(xì)胞修護(hù)，容易深入皮膚內(nèi)部，卻不能形成表面的鎖水保護(hù)層，肌膚表層還是容易缺水。

秋冬鎖水小tips：所以，用保濕精華的鎖水效果并不明顯，這一步可以省去了。因?yàn)榍锒諝饬鲃?dòng)得快，比其他季節(jié)更加容易帶走臉部角質(zhì)層的水分，面霜含有的脂質(zhì)體比較多，只需薄薄的一層就已經(jīng)起到封鎖保濕成分的作用。

4：擦厚厚一層潤(rùn)唇膏過(guò)夜

嘴唇的皮膚很薄，正是這個(gè)原因，人體就賦予了嘴唇自身分泌油脂來(lái)保護(hù)唇部皮膚的屏障能力。如果晚上睡覺(jué)時(shí)擦上厚厚一層潤(rùn)唇膏，以為可以整晚來(lái)保護(hù)嘴唇不讓它干裂，這就錯(cuò)了!太頻繁地使用潤(rùn)唇膏會(huì)導(dǎo)致嘴唇自身的屏障能力下降，對(duì)外來(lái)油脂的保護(hù)產(chǎn)生依賴性，皮脂腺分泌自然地減少，導(dǎo)致更易干，死皮越來(lái)越多。

秋冬潤(rùn)唇小tips：一個(gè)禮拜做兩次左右的唇部去角質(zhì)，或者睡前在嘴唇點(diǎn)一些天然VE或者橄欖油，潤(rùn)唇效果更佳!這樣能夠讓唇部自己保持一定的滋潤(rùn)度，減少了你使用潤(rùn)唇膏的次數(shù)，省時(shí)省力。

二、秋季護(hù)膚注意事項(xiàng)

1、防止水分蒸發(fā)的油脂保濕

這類保濕品效果最好的是礦脂，俗稱的凡士林。礦脂不會(huì)被皮膚吸收，會(huì)在皮膚上形成保濕屏障，使皮膚的水分不易蒸發(fā)散失，也保護(hù)皮膚不受外物侵入。由于它極不溶于水，可長(zhǎng)久附著在皮膚上，因此有較好的保濕效果。含凡士林的保濕護(hù)膚品有旁氏冷霜與雅絲蘭黛的保濕潤(rùn)膚露。

它的缺點(diǎn)是過(guò)于油膩，只適合極干的皮膚或極干燥的冬天使用。對(duì)于偏油性皮膚的年輕人則不適合，會(huì)阻塞毛孔而引起粉刺和痤瘡等。

除了礦脂之外，還有高黏度白蠟油，各種三酸甘油脂，及各種酯類油脂。含有抗蒸發(fā)保濕劑的護(hù)膚品，基本都含有這些成分，適合極干性皮膚在晚間使用的晚霜和營(yíng)養(yǎng)霜。

2、吸取外界水份的吸濕保濕

這類保濕品最典型的就是多元醇類，使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質(zhì)具有自周圍環(huán)境吸取水分的功能，因此在相對(duì)濕度高的條件下，對(duì)皮膚的保濕效果很好。

但是在相對(duì)濕度很低，寒冷干燥、多風(fēng)的氣候，不但對(duì)皮膚沒(méi)有好處，反而會(huì)從皮膚內(nèi)層吸取水分，而使皮膚更干燥，影響皮膚的正常功能。很多護(hù)膚保養(yǎng)品如化妝水、乳液、面霜等護(hù)膚品中都或多或少含有這類成分，可以幫助產(chǎn)品保持水分，使其水分不至于快速散失。一方面可安定產(chǎn)品，另一方面幫助吸收。含這類成分的保濕護(hù)膚品，適合在相對(duì)濕度高的夏季、春末、秋初季節(jié)以及南方地區(qū)使用，尤其不適合北方的秋冬季。

3、結(jié)合水份作用的水份保濕

這類保濕品不是油溶性，也不是水溶性，屬于親水性的，是與水相溶的物質(zhì)。它會(huì)形成一個(gè)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，將自由自在地游離水結(jié)合在它的網(wǎng)內(nèi)，使自由水變成結(jié)合水而不易蒸發(fā)散失，達(dá)到保濕效果。它不會(huì)從空氣或周圍環(huán)境吸取水分，也不會(huì)阻塞毛孔，親水而不油膩，使用起來(lái)很清爽，這是屬于比較高級(jí)的保濕成分，適合各類膚質(zhì)、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。

這類保濕品的成分以膠原質(zhì)、彈力素、玻尿酸為代表。

4、修復(fù)角質(zhì)細(xì)胞的修復(fù)保濕

干燥的皮膚無(wú)論用何種保濕護(hù)膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護(hù)功能及保濕功能，來(lái)達(dá)到更理想的效果。

維他命E可聚集在皮膚的角質(zhì)層，幫助皮膚角質(zhì)層修復(fù)其防水障壁，阻止皮膚內(nèi)及角質(zhì)層水分蒸發(fā)散失。維他命E在擦后6至24小時(shí)內(nèi)被吸收到皮膚的真皮層，并保護(hù)皮膚的細(xì)胞膜。