腎結(jié)石是一種較為常見的疾病，主要是由于長期生活習(xí)慣不當(dāng)引起的，會對身體造成極大的危害，但是可以通過一些方式來緩解，那么腎結(jié)石按摩哪個部位？腎結(jié)石按摩方法？腎結(jié)石的按摩方法有很多，下面就來詳細(xì)了解按摩方法，以及需要注意的內(nèi)容吧。

1、按揉日月穴

位置：乳頭直下，第7肋間隙。

按摩方法：取立位或仰臥位，拇指螺紋面按于日月穴，其余四指放在肋骨上，順時針方向按揉2分鐘，用力宜適中，以局部有酸脹感和輕度溫?zé)岣袨槎取?

功效：對膽囊炎、膽系結(jié)石、膽道蛔蟲癥等具有很好的輔助治療效果。

2、點(diǎn)揉膽俞穴

位置：肩胛骨內(nèi)側(cè)，第10胸椎下旁開2橫指。

按摩方法：取坐位或立位，兩手握拳，用4指掌指關(guān)節(jié)突起部點(diǎn)揉膽俞穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

功效：經(jīng)常按摩膽俞穴可增強(qiáng)膽腑的功能，對膽囊炎、膽石癥、膽道蛔蟲癥等均有很好的輔助治療效果。

3、按揉腎俞穴

位置：腰部，第2腰椎棘突下旁開2橫指寬處，左右各一穴。

按摩方法：按摩者用兩手拇指按壓被按摩者腎俞穴1分鐘，再按順時針和逆時針方向按揉各1分鐘，以局部感到酸脹為佳。

功效：經(jīng)常按摩對消除腎結(jié)石有很好的效果。

4、點(diǎn)按中極穴

位置：中極，任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。膀胱的募穴。

按摩方法：用拇指指腹逆時針按揉中極穴5-10分鐘，按揉是注意想足部方向用力。

功效：按揉中極穴能夠培固下元，調(diào)理氣血，可以緩解腎結(jié)石引起的局部疼痛不適。

5、按揉關(guān)元穴

位置：關(guān)元穴位于肚臍下3寸處

按摩方法：首先以關(guān)元為圓心，左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3-5分鐘。然后，隨呼吸按壓關(guān)元穴3分鐘。

功效：關(guān)元是男科保健的重要穴位，具有補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)虛益損等作用。

6、腎結(jié)石的癥狀有哪些

1、腰部絞痛：腎絞痛是腎結(jié)石的典型癥狀，通常在運(yùn)動后或夜間突然發(fā)生一側(cè)腰背部劇烈疼痛，因?yàn)樘哿顺Ｐ稳轂椤暗陡顦印保瑫r可以出現(xiàn)下腹部及大腿內(nèi)側(cè)疼痛、惡心嘔吐、面色蒼白等。病人坐臥不寧，非常痛苦。

腎絞痛的原因是腎結(jié)石在排出過程中堵塞了腎盂或者輸尿管導(dǎo)致。很多患者表現(xiàn)為腰部隱痛、脹痛。疼痛之后，有些患者可以發(fā)現(xiàn)隨尿排出的結(jié)石。

2、血尿：約80%的結(jié)石患者出現(xiàn)血尿，其中只有一部分能夠肉眼發(fā)現(xiàn)尿是紅色的，大部分只有通過化驗(yàn)?zāi)虿拍馨l(fā)現(xiàn)。

3、無癥狀：不少患者在體檢時偶然發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石，沒有任何癥狀。

4、腎積水：結(jié)石堵塞了腎盂、輸尿管，尿液排出不暢，造成腎積水。有的腎積水可以沒有任何癥狀。長期腎積水，會造成患側(cè)腎功能受損。雙側(cè)腎積水嚴(yán)重者可能導(dǎo)致尿毒癥。

5、發(fā)熱：腎結(jié)石可以由細(xì)菌感染導(dǎo)致(感染性結(jié)石)，也可以誘發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致發(fā)熱。因?yàn)榻Y(jié)石阻礙了尿液的排出，細(xì)菌不能及時排出，嚴(yán)重時可導(dǎo)致敗血癥，危及生命。

7、如何預(yù)防腎結(jié)石

1.大量飲水：飲水對預(yù)防尿石復(fù)發(fā)是十分有效的。多飲水可以增加尿量(應(yīng)保持每天尿量在2000～3000m1)，顯著降低尿石成分(特別是草酸鈣)的飽和度。據(jù)統(tǒng)計(jì)，增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%。餐后3h是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量。臨睡前飲水，使夜間尿相對密度(比重)低于1.015。

2.控制營養(yǎng)：保持每天攝入蛋白的量為75～90g，以保持能量的平衡，降低尿石發(fā)生的危險(xiǎn)。對有家族性高尿酸尿或有痛風(fēng)的患者，應(yīng)限制蛋白的攝入量為1g/kg體重。控制精制糖的攝入。忌食菠菜、動物內(nèi)臟等食物。

3.預(yù)防疾?。河醒芯勘砻鞲鞣N疾病也可能導(dǎo)致腎結(jié)石，因此，要預(yù)防這些疾病的感染。如，原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)、尿路梗阻、尿路感染等。

4.藥物預(yù)防：可以根據(jù)體內(nèi)代謝異常的情況，適當(dāng)口服一些藥物，如噻嗪類藥物、別嘌醇、正磷酸鹽等。對復(fù)發(fā)性草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)避免攝入過量的維生素C。

8、腎結(jié)石的治療方法

一：可以大量的飲水。腎結(jié)石是很多患者都會遇到的疾病，最簡單的緩解和治療方式是可以通過大量的飲水來緩解疾病，除了開水也可以服用磁化水，效果也是一樣的，主要是為了讓水通過尿量，直接沖洗人的輸卵管，水是可以被稀釋的，這樣可以幫助患者控制病情。

二：可以配用中草藥的療法。腎結(jié)石除了可以大量飲食來緩解疾病，也可以利用中草藥的方法來熬制藥水，緩解腎結(jié)石的疾病主要是有車前子，木通，還有海金沙等，這些藥材都可以添加到開水里，然后等待水沸騰，藥效出來就可以服用了，效果不錯。

三：針灸的緩解方法。針灸是很多疾病都可以運(yùn)用的一個方法，當(dāng)然針刺會讓患者感覺到皮膚疼痛，這其實(shí)只是最初的感受，針刺皮膚里面只要是采用電針的手法，主要是為了腎孟和輸卵管局部可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊苿樱梢宰尰颊咧饾u排除體內(nèi)的結(jié)石。

四：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和做各種跳躍的運(yùn)動。腎結(jié)石的患者大部分因?yàn)轱嬍巢徽Ｒ鸬慕Y(jié)石，還有的就是平時不做運(yùn)動，這樣導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)明顯的問題，所以可以平時進(jìn)行一些跳躍性的運(yùn)動，也可以進(jìn)行道理和拍擊，這些習(xí)慣性動作，每天都可以做，可以讓結(jié)石排出。