生姜在我們的生活中主要都是用于烹調(diào)食物的，因?yàn)樯哂行晾钡奈兜篮驮S多對(duì)人體有益的食用功效，所以人們?cè)谂胝{(diào)食物的時(shí)候大多都會(huì)放入一些生姜，但是有人卻說(shuō)生姜還可以用來(lái)防暈車，那么生姜能防暈車嗎？生姜的功效都有哪些？

1、生姜的功效

1、抗氧化=抗衰老，有效防癌

生姜里面有了兩種物質(zhì)，分別是姜辣素和二苯基庚烷類化合物，二者都可以起到抗氧化和清楚自由基的作用。因此具有抑制癌細(xì)胞的作用。尤其是女人要養(yǎng)成吃姜的習(xí)慣，有效抗衰老。

2、開胃健脾，增進(jìn)食欲

吃生姜可以促進(jìn)食欲，正是由于人們?cè)谔鞖庋谉岬臅r(shí)候人體的唾液以及胃液分泌會(huì)減少，因此就影響了食欲，此時(shí)在飯前的時(shí)候切幾片生姜含在嘴里，或者咀嚼，都可以刺激增加唾液、胃液以及消化液的分泌。

3、防暑降溫+提神

這可是夏天人們愛(ài)吃生姜的緣故了，在夏天炎熱的時(shí)候，吃一片生姜可以提神醒腦，同時(shí)有助于排汗降溫。尤其針對(duì)一般人發(fā)生暑熱的表現(xiàn)，如頭昏、心悸、胸悶、惡心等情況的人，煮一鍋姜湯喝下去，有助于防暑。

4、殺菌解毒，消腫止痛

根據(jù)科學(xué)家們的研究發(fā)現(xiàn)，生姜具有某些抗菌素的作用，尤其是針對(duì)沙門氏菌的效果更好。就像在天氣炎熱的餓時(shí)候，食物容易受到細(xì)菌的污染，人們食用后會(huì)引起急性腸胃炎，適量吃一些生姜有助于起到殺菌解毒的作用，預(yù)防急性腸胃炎爆發(fā)。

5、暈車人士的防暈妙招

很多人在坐車暈車的時(shí)候都會(huì)準(zhǔn)備一些新鮮的姜片。尤其是春運(yùn)的時(shí)候，車廂里面人多，空氣質(zhì)量差，讓人很容易暈車。此時(shí)吃一些生姜或者用幾塊生姜貼在肚臍上或者太陽(yáng)穴上，就可以起到預(yù)防暈車癥狀的發(fā)生或者起到緩解的作用。

6、緩解頭痛

無(wú)論是感冒引起的頭痛還是說(shuō)有偏頭痛的人們，都可以使用生姜來(lái)緩解頭痛。感冒引起頭痛的人可以準(zhǔn)備一盆熱水，放入姜片，用來(lái)泡腳。最好水浸泡到腳踝為佳，浸泡時(shí)間最好看到腳面發(fā)紅為止。而偏頭痛的話，就可以用熱姜水來(lái)泡手15分鐘，就可以緩解偏頭痛。

7、面部痘痘

很多人都有痘痘的煩惱，其實(shí)可以使用溫?zé)峤M(jìn)行洗臉，保證每天2次，早晚各一次，堅(jiān)持洗臉兩個(gè)月左右，就會(huì)看到痘痘逐漸緩解，而且皮膚會(huì)變得更加細(xì)膩光滑。同時(shí)對(duì)于治療雀斑和改善干燥的肌膚都有一定的效果。

8、口腔保健

如果人們有牙周炎、齲齒、口腔潰瘍的煩惱，也可以使用生姜。牙周炎患者可以使用熱姜水漱口，早晚各一次；有齲齒的人可以堅(jiān)持用熱姜水漱口，并且日常當(dāng)茶飲用；而口腔潰瘍也是同樣道理，用姜茶漱口的同時(shí)，就可以促進(jìn)潰瘍面逐漸修復(fù)。

2、巧用生姜治病

1.外感風(fēng)寒、鼻子不通氣、流清鼻涕、頭痛發(fā)熱或淋雨后發(fā)冷、肚子痛，可用鮮姜25克切碎加上紅糖，以開水沖泡服用。

2.慢性胃炎、胃疼、惡心嘔吐，可用鮮姜15克、橘子皮15克，用水煎服，一日3次。

3.老年人慢性咳嗽，不發(fā)燒，吐白痰，可將鮮姜搗汁，半匙姜汁加1匙紅糖服用，早晚各1次。

4.關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)發(fā)涼，可用鮮姜、大蔥各一半，切碎炒熱，用布包好，貼在患處。