我們只見過有外殼的板栗,并不知道板栗開始摘下來是什么樣子的,也不知道板栗長在什么地方。板栗外殼的顏色和土地的顏色很相似,所以很多人以為板栗長在土里,那么,板栗長在什么地方?板栗長在樹上還是地上?一起來了解一下吧!
板栗長樹上,并不是很多人想的會像花生一樣長在地里。把帶刺的苞弄開,里邊才是咱們平時看到的栗子,一般每苞里有1-3個不等。也有6、7個之多的多子苞。
在這個板栗上市的季節(jié),街邊的糖炒栗子,飯店里的栗子羹、板栗燒白菜,超市里的栗子糕等,都讓人一望而生食欲。
板栗生吃太多不易消化;熟吃太多容易滯氣;糖尿病患者應(yīng)少吃或者不吃,因為板栗的含糖量是非常高,會引起血糖升高,加重病情。
(1)板栗參雞湯
材料:母雞半只,板栗10個,胡蘿卜1根,蔥2段,姜2塊,西洋參8克,枸杞子20粒。
做法:
1)鍋里放水,煮拍散的那塊姜,水開后,把雞焯水;焯水后的雞洗凈,加蔥姜煲一小時。
2)放入胡蘿卜,枸杞,半小時即可;撈出蔥姜,調(diào)入鹽,胡椒粉,放西洋參板栗繼續(xù)煲一小時;放入胡蘿卜,枸杞,半小時即可。
3)可以根據(jù)自己喜好,放香菜,香油等,不放也可以。
(2)板栗糕
材料:板栗500克,淡奶油、豆沙餡、糖適量,黃油10克,牛奶100ml。
做法:
1)準備好材料,板栗放入鍋里加熱水燜煮3分鐘;然后將板栗撈出放入涼水中浸泡片刻(這樣做是為了讓板栗比較容易剝殼,熱脹冷縮嘛)。
2)將板栗剝殼,放入高壓鍋隔水壓15分鐘;將熟板栗放入攪拌機加入100ml的牛奶,攪拌成泥然后過篩。
3)鍋燒熱,放入一小塊黃油融化,板栗泥放進鍋中,根據(jù)口味加糖和淡奶油。炒成不粘手的板栗泥團,盛出冷卻。
4)將板栗泥和豆沙都分成均勻的小劑子,豆沙包入板栗泥中,收口形成小團子,再用模具壓成型裝盤食用。
板栗燒排骨
材料:板栗、排骨、胡蘿卜、紅尖椒、姜蒜、醬油、料酒、鹽、雞精、醋、蔥花、十三香適量即可。
做法:
1)板栗要先洗凈在鍋里煮熟,剝皮后備用;排骨冷水下鍋,煮開后,撈出來備用;
2)另起鍋,加入適量的油,放入蒜姜;接著倒入排骨里面一起煸炒;
3)加入干辣椒,料酒,醬油里面炒上色,加入2大碗熱水里面蓋上蓋子燜煮;
4)煮到水收到一半的時候翻入板栗和胡蘿卜里面,加入調(diào)料鹽,雞精,十三香,醋里面,水收干即可關(guān)火撒蔥花出鍋了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起