三七是一種常見的中藥材,很多人會(huì)通過吃三七來調(diào)理身體,可能三七的吃法有多種,常見的就是三七粉,一般的人糊直接用三七粉沖水喝,或者是和其他的東西混合,三七粉其實(shí)有美容養(yǎng)顏的效果,那三七粉可以做面膜嗎?三七粉能做面膜嗎?
三七粉可以用來做面膜。
三七粉細(xì)膩光滑,具有很好的美白祛斑、抗皺美顏等等效果。我們可以將三七粉和其他材料調(diào)勻后做成面膜敷在臉上,幫助解決肌膚問題。下面就看看用三七粉做成的不同面膜。
材料:三七粉5克,維生素C膠囊2顆,桑樹油15毫升。
做法:將維生素C膠囊戳破,然后將維生素C液擠出來,混合在桑樹油和三七粉中攪拌均勻后涂抹在臉上,第二天早上再洗干凈即可。
效果:桑樹油具有很好的美白祛斑效果,加上維生素C能夠有效抑制黑色素形成,美白淡斑。長期使用皮膚變得紅潤有光澤,祛斑效果好。
材料:三七粉5克,蜂蜜適量。
做法:將三七粉以及蜂蜜混合均勻后直接涂抹在臉上約20分鐘后再用溫水沖洗干凈即可。
效果:三七粉能夠活血,加快肌膚血液循環(huán),配上含有豐富維生素E的蜂蜜,堅(jiān)持使用能夠使肌膚變得光滑有彈性,有效對(duì)抗衰老。
材料:三七粉5克,珍珠粉5克,蛋清半個(gè)。
做法:將三七粉和珍珠粉混合用加入蛋清中,然后再攪拌均勻。待洗凈臉之后再均勻地涂抹在臉上,大約20分鐘洗凈即可。
效果:三七粉能夠幫助活血,加快血液循環(huán),加上具有很好的美白效果的珍珠以及營養(yǎng)豐富的蛋清,能夠有效美白潤膚。
材料:三七粉5克,牛奶適量。
做法:將三七粉放在容器中,然后加入牛奶適量攪拌均勻后備用。待洗凈臉之后再均勻地涂抹在臉上,大約20分鐘洗凈即可。
效果:牛奶能夠?yàn)榧∧w提供反復(fù)的營養(yǎng),有效幫助改善皮膚的新陳代謝和營養(yǎng)狀況,幫助滋潤肌膚,恢復(fù)肌膚的嫩白細(xì)滑。
三七是活血化瘀藥,不宜放太多了,如果去痘印可以放白芷粉,美白放茯苓粉,控油放薏苡仁粉,如果想使面部紅潤可以放白芍或者當(dāng)歸粉,收濕或者去炎性痘痘就加一點(diǎn)大黃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起