很多人平時都是非常喜歡喝花茶的，其中不少人都尤其喜歡喝洛神花茶，而許多喜歡喝洛神花茶的人卻往往并不清楚洛神花茶的功效與作用是什么，而且也不知道該怎么泡才好喝。那么洛神花茶怎么泡才好喝？洛神花茶的功效作用是什么？

1、洛神花茶的功效作用

1、消除寄生蟲

洛神花茶具有消除寄生蟲的功效;常飲洛神花茶能起到抑制和消除人體內(nèi)寄生蟲的作用;特別適合小孩飲用。

2、降血壓

洛神花具有降血壓的功效;洛神花茶所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達(dá)到降血壓的作用。

3、消斑美容

洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)，能幫助消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并能將黑色素排出的作用。

4、緩解子宮與腸的痙攣

洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效;常飲用洛神花茶能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用;適合女性朋友飲用。

5、祛火清熱、消除疲勞、止渴生津

洛神花適合在酷熱的夏天飲用，它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效;在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴;又能起到消除疲勞的作用。

6、活血補血

洛神花茶具有活血補血的功效;飲用洛神花茶能促進(jìn)血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補血的作用。

7、健胃消食、排毒利尿

洛神花茶的功效與作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;飲用洛神花茶能促進(jìn)腸胃的蠕動能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。

2、洛神花茶的沖泡方法

方法一

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。

1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。

2. 過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng))以增加甜味。

3.如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K，另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲。

5.洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開后用小火燜30分鐘，加入白糖適量(依個人口味)冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊，適量飲用有益健康。

方法二

原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。

1.取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。

2.水滾后撈去浮渣。

3.取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可。

3、春季養(yǎng)生的花茶

1.玫瑰花茶

玫瑰花性微溫含有豐富的維生素，春天火比較大，需要疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)、平衡內(nèi)分泌，而玫瑰花茶就有對肝與胃調(diào)理作用，此外，玫瑰花茶還可以改善皮膚干枯、去除皮膚上的黑斑，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

2.菊花茶

菊花茶有排毒健身、疏風(fēng)清熱、利氣血潤肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容效果。在春天這種季節(jié)，菊花茶具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，非常適合飲用。

3.金銀花茶

春季人群較易感染呼吸疾病，而金銀花茶養(yǎng)生可以緩解扁桃體炎、流行可愛冒、呼吸道感染等，還有利尿養(yǎng)肝、涼血止痢的功效。

4.檸檬草茶

檸檬草的氣味芬芳，在春天飲用有殺菌抗病毒的作用，經(jīng)常的飲用檸檬草茶還可以調(diào)節(jié)油脂分泌、調(diào)和腸胃、改善貧血、降低血脂等等功效。平時無病防身，有病治病、增強人體免疫力。

5.荷葉茶

春天精神壓力大、情緒低落，可以喝些荷葉茶，這款茶具有減少腸胃壓力、治水氣浮腫、清暑利濕、生發(fā)清暢的效果，如果是便秘困擾，喝此茶可以幫助緩解。