很多喜歡喝酒的人可能經(jīng)常會(huì)研究什么酒好喝,什么酒喝了有好處,還會(huì)用各種食材或者是中草藥來(lái)泡酒,我們?nèi)粘I钪泻艹R?jiàn)的一種中藥西洋參也經(jīng)常被用來(lái)泡酒,很多人并不知道西洋參能泡酒,那西洋參怎么泡酒好喝?西洋參泡酒配
原料:西洋參片10克,低度白酒500毫升。
做法:將西洋參片放入瓶中,倒入白酒,加蓋密封,每天搖晃一次,浸泡半個(gè)月后即可飲用,可以隨飲隨添加白酒共500毫升。
用法:每次飲用20毫升-50毫升,每天1-2次即可。
功效:有補(bǔ)肺益氣的作用,適用于肺虛久咳,虛熱煩倦者。
原料:西洋參片30克,石菖蒲200克,白酒1250毫升。
做法:將石菖蒲洗凈,用溫水浸軟切碎,上蒸籠蒸20分鐘,與西洋參一起裝入絹袋中,白酒注入灌中,放入藥袋,密封灌口,浸泡,夏秋季節(jié)浸7天,春冬季節(jié)浸泡14天即可。
用法:每次飲20毫升,每日2次。
功效:有健脾益氣,養(yǎng)心安神之效;適用于心脾兩虛,心悸頭暈,面色蒼白,失眠健忘,食欲不振,乏力腹脹者。
原料:西洋參20克,枸杞子100克。白酒1000毫升,冰糖300克。
做法:西洋參浸濕后切片入酒瓶。枸杞子洗凈晾干入酒瓶,白酒入酒瓶,加蓋密封浸泡10-15日,每天搖晃一次,泡至藥味消失后,將酒倒入另一干凈酒瓶,鍋內(nèi)加水,冰糖加熱熬制融化,待糖汁變色至黃色時(shí),倒入酒中攪勻,靜置澄清后即可飲用。
用法:每天飲用10毫升-20毫升。
功效:有滋陰養(yǎng)血的作用,適用于陰虧血少,頭暈?zāi)垦?,心悸失眠,面色蒼白,手足麻木,潮熱汗出,手足心熱者。
原料:西洋參,生地黃各20克,柏子仁,白茯苓,當(dāng)歸,桂圓肉各15克,麥冬30克,白酒2000毫升。
做法:將準(zhǔn)備好的藥材洗凈后,用溫水浸軟,切成碎末,裝入絹袋中,放入酒壇里,加白酒,密封壇口,置于陰涼處,浸泡7日即可。
用法:每次飲10毫升,每日2次。
功效:有滋陰益氣,養(yǎng)血安神的作用,適用于陰血虧虛,心悸失眠,多夢(mèng)健忘,心煩地?zé)?,盜汗者,健康人群飲用可以增強(qiáng)記憶力。
原料:西洋參15克,枸杞子50克,當(dāng)歸,玉竹,黃精,何首烏各30克,黃酒1500毫升。
做法:將西洋參,當(dāng)歸,玉竹,黃精,何首烏浸潤(rùn)切片,放入容器中,枸杞子型放入同一容器中,注入黃酒,密封浸泡7日后,每日搖晃1次即可。
用法:每次飲酒10毫升-30毫升,每日早晚各1次。
功效:有益血補(bǔ)氣,養(yǎng)顏潤(rùn)膚的作用,適用于氣血虧虛所致的體弱乏力,食欲不振,面色蒼白無(wú)華。形體消瘦,自汗,頭暈?zāi)垦R约盃I(yíng)養(yǎng)不良,年老體弱,久病體虛者,健康人常飲用可以抗衰防老,養(yǎng)顏潤(rùn)膚。
西洋參雖然服用之后對(duì)身體好處有很多,但是在服用的時(shí)候千萬(wàn)不能夠過(guò)量,因?yàn)檫^(guò)量的服用西洋參或者是西洋參酒,會(huì)導(dǎo)致精神過(guò)于興奮,甚至出現(xiàn)焦躁、失眠的情況,如果問(wèn)題比較嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)錯(cuò)亂以及人格喪失的后果。另外,西洋參也不適合所有人服用,并不是服用之后身體的免疫力就會(huì)提高,這些都需要專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起