人的胃部每天都在為人們消化著食物，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些問題，胃下垂就是常見的胃部問題，一些不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣就可能會(huì)導(dǎo)致胃下垂。如果出現(xiàn)胃下垂的情況，那么就更加要注意飲食了，那么，吃什么食物對(duì)胃下垂好呢？胃下垂飲食要注意什么？

1、鯽魚黃芪湯

食材：鯽魚500g，黃芪40g，炒枳殼15g

制法：將鯽魚洗凈與黃芪、枳殼益氣放入砂鍋中，加水文火燉豬，至魚爛熟，加調(diào)料即成，喝湯吃魚。

功效：鯽魚黃芪湯有補(bǔ)中益氣的功效，可用于治療胃下垂，脫肛等疾病。

2、山楂枳殼飲

食材：山楂15g，蘇枳殼15g

制法：將山楂喝枳殼益氣放入砂鍋中，加水文火煎煮1小時(shí)，去渣飲水，每日一劑，分兩次服用。

功效：山楂枳殼飲有化滯收斂的功效，可用于治療胃下垂的患者。

3、砂仁燉豬肚

食材：豬肚1個(gè)，炒枳殼20g，砂仁20g

制法：將豬肚洗凈，將砂仁，枳殼放入肚中，用線扎緊二段開口，一起放入砂鍋，加水文火燉豬至豬肚爛熟，去除豬肚去藥渣，豬肚切成塊，放入原湯加調(diào)料煮沸即可，喝湯吃豬肚。

功效：砂仁燉豬肚可以溫中和胃，對(duì)于治療胃下垂有一定的功效。

4、砂丁仔母雞

食材：砂仁、干姜、公丁等一起研成末，將仔母雞宰殺后去毛洗凈，保留心、感、肺、將雞切成小塊，放入砂鍋中加水，文火燉煮至爛熟，將砂仁、干姜、公丁粉加入再煮10分鐘，加調(diào)料即成，喝湯吃肉。

功效：砂丁仔母雞有補(bǔ)中益氣的功效，可用于治療胃下垂。

5、黨參黃芪燉雞

食材：黨參30g，黃芪60g，雞肉100g，紅棗5枚，生姜3片

制法：將雞肉洗凈切塊和黨參、黃芪、紅棗、姜片等放入砂鍋中加水文火燉煮至雞肉爛熟，加入調(diào)料，佐餐食或喝湯吃肉。

功效：黨參黃芪燉雞有健脾胃，補(bǔ)氣益血，補(bǔ)中固表，滋養(yǎng)強(qiáng)壯的功效，可以用于治療胃下垂、子宮脫垂、疝氣等。

6、黃芪防風(fēng)燉牛肉

食材：牛肉100g，黃芪30g，防風(fēng)20g，升麻6g

制法：牛肉洗凈切塊，黃芪防風(fēng)升麻等裝入紗布袋中，儀器放入砂鍋中，加水文火燉豬至牛肉爛熟，去藥袋，加調(diào)料即成，喝唐吃肉。

功效：黃芪防風(fēng)燉牛肉有補(bǔ)中益氣，升陽(yáng)舉陷的功效，可用于治療胃下垂、腎下垂、子宮脫垂等疾病。

7、胃下垂的癥狀

1、腹部疼痛

腹部疼痛是胃下垂的最常見表現(xiàn)癥狀之一，多表現(xiàn)為腹部持續(xù)性隱痛，而且上腹部壓痛點(diǎn)可因立臥位變動(dòng)而不固定。并且腹部疼痛和飲食有密切，腹痛多在餐后發(fā)生，進(jìn)食量愈大，其疼痛時(shí)間愈長(zhǎng)，且疼痛亦較重。此外腹部疼痛與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)有關(guān)，飯后活動(dòng)往往可導(dǎo)致疼痛加重。

2、惡心、嘔吐

胃下垂患者常于飯后活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，尤其進(jìn)食過多時(shí)更易出現(xiàn)。者主要是由于進(jìn)食后加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐的反射癥狀

3、腹部脹滿

患有胃下垂的患有常會(huì)伴有消化不良的癥狀，其上腹部經(jīng)常會(huì)有感覺到腹部脹滿、沉重感和壓迫感不適感覺。

4、便秘

胃下垂引起的便秘癥狀多為頑固性，主要可能是由于胃下垂同時(shí)伴有橫結(jié)腸下垂病癥，導(dǎo)致結(jié)腸肝曲與脾曲呈銳角，而致代謝廢物通過緩慢而引起便秘。

5、神經(jīng)精神壓力過大

胃下垂的病癥較難恢復(fù)，可長(zhǎng)期對(duì)病患造成精神折磨，導(dǎo)致其精神負(fù)擔(dān)過重甚至可產(chǎn)生失眠、頭痛、頭昏、反應(yīng)遲鈍、抑郁寡歡等神經(jīng)精神壓力過大癥狀。

6、其他癥狀

胃下垂患者還可出現(xiàn)低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現(xiàn)。此外胃下垂的患者多見于體型較瘦的人群，在體位急速變換時(shí)，甚至還可聽到臍下有振水聲。