益母草膏是一種調(diào)制的中藥膏，主要是由益母草、當(dāng)歸、白芍、生地黃、木香以及紅糖等多味中草藥熬制而成的膏狀藥膳，大家都知道益母草對(duì)于女性十分有益，而益母草膏主要針對(duì)的就是女性子宮，可以有效保護(hù)子宮，調(diào)經(jīng)暖宮，對(duì)于產(chǎn)婦產(chǎn)后修復(fù)有極好的保健作用。下面一起看看益母草膏的功效與作用以及禁忌，并附上益母草膏的配方，大家在家也可以自制。

1、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)

益母草膏適宜于改善因血虛氣滯，氣血不和所致的沖脈受阻，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛，有血塊，經(jīng)色暗淡，痛經(jīng)等經(jīng)期不適癥狀。

2、暖宮散寒

益母草膏中加有紅糖，而紅糖有健脾暖胃，祛風(fēng)散寒，益氣養(yǎng)血，活血化瘀的作用，因此可以抵消益母草的寒性，減弱清熱的力度，增加了暖宮散寒的作用。

3、保護(hù)子宮

服用益母草膏還能幫助興奮，收縮子宮，增加子宮收縮力和收縮頻率，女性在進(jìn)行人流手術(shù)出現(xiàn)女性私處內(nèi)大出血癥狀時(shí)服用一些益母草膏，能夠幫助緩解出血狀況，起到保護(hù)子宮的作用。

4、幫助產(chǎn)后恢復(fù)

有的女性在生完寶寶后會(huì)出現(xiàn)惡露不盡，淤血不出的現(xiàn)象，或出現(xiàn)因子宮修復(fù)不全或收縮不良導(dǎo)致功能性子宮出現(xiàn)，益母草膏有活血化瘀的作用，有助于幫助女性產(chǎn)后恢復(fù)健康。

5、清熱消腫

益母草性涼，經(jīng)過(guò)加工制成煎膏后為棕黑色稠厚的半流體，具有清熱解毒，利水消腫的作用，有腎痛水腫，小便不利的女性，服用益母草膏可以提高清熱利尿消腫的功效。

6、食用方法

益母草膏一般在月經(jīng)前兩天左右服用，一般每次十克，每天吃一次就可以了，月經(jīng)期間就不用繼續(xù)服用。

7、食用禁忌

益母草膏需要對(duì)癥服用，如果平時(shí)月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期延遲等現(xiàn)象，或是女性私處不規(guī)則出血，流產(chǎn)后腹痛伴隨女性私處出血時(shí)，最好不要自行用藥;孕婦忌服益母草膏，氣血兩虛的人群不宜服用益母草膏調(diào)養(yǎng);有糖尿病，高血壓，心臟病或是肝腎疾病的人群應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下慎重服用。

8、具體做法

（1）用料：益母草，黑芝麻，核桃肉，糯米，糖，菜油。（我加的是超市買(mǎi)的現(xiàn)成的蕎麥粉）

（2）過(guò)程：1.益母草洗凈曬干，曬得干脆了以后碾磨成粉，越細(xì)越好，利于吸收。

2.黑芝麻，核桃，糯米分別炒熟，碾成粉末備用。

3.菜油燒至八分熱，倒入益母草粉芝麻粉和核桃粉，調(diào)勻。最后加入糯米粉。各種粉的比例可以因物制宜，一般比例是1：1：1。（益母草有苦味，初嘗吃不慣的人可以少放點(diǎn)）

4.加油調(diào)和好的益母草膏是半成品，益母草還是生的，最后一個(gè)步驟是把益母草膏隔水蒸透。

5.做好的益母草膏在冬季常溫下大概可放置一個(gè)星期不會(huì)變質(zhì)，每天舀上兩勺隔水燉服。