夏天的時(shí)候天氣比較炎熱，許多人為了降溫就會(huì)吹電扇、空調(diào)，同時(shí)在飲食上也會(huì)吃一些涼爽的食物，例如雪糕等等，但是夏天吃雪糕雖然可以讓人涼爽，但同時(shí)也會(huì)帶來(lái)一些不利影響。那么夏天吃雪糕的危害有哪些？夏天吃雪糕多對(duì)身體有什么危害？

1、吃雪糕多傷害腸胃

吃雪糕雖然會(huì)給身體帶來(lái)暫時(shí)的舒適感，但是這類食物的溫度比人體胃內(nèi)溫度要低20到30度，吃了大量雪糕或者氣體冷飲，很容易導(dǎo)致腸胃受刺激，導(dǎo)致血管收縮，胃黏膜缺血，腸胃消化能力和殺菌能力迅速減弱，容易造成痙攣性疼痛，腹瀉，腹痛等癥狀出現(xiàn)。

2、老人吃太多危害更大

老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人夏季吃雪糕冷飲過多，除了容易引起腸胃不適之外，還有可能發(fā)生腦血管痙攣，從而引發(fā)心絞痛，對(duì)老年人身體危害更大;同時(shí)老人食用冷飲過多，口腔和腸胃黏膜血管收縮，胃液，胰液等消化液分泌減少，容易導(dǎo)致食欲下降和消化不良癥狀。

3、運(yùn)動(dòng)過后少吃雪糕冷飲

夏天天氣炎熱，運(yùn)動(dòng)之后吃上一根雪糕，喝上一瓶冰飲料無(wú)疑是很舒服的事，但這樣卻也是很容易導(dǎo)致身體健康受到影響的，人在鍛煉的時(shí)候，體內(nèi)的血液大部分集中在體表，消化系統(tǒng)處于暫時(shí)貧血的狀態(tài)，吃太多冰冷的食物，貧血的腸胃更容易受到刺激，血管會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重收縮，除了引發(fā)腸胃疾病意外，貧血也會(huì)變得更嚴(yán)重。

4、誘發(fā)腸道傳染病

過量吃血管除了會(huì)損傷胃黏膜，使胃黏膜血管收縮，引起食欲下降和消化不良之外，還會(huì)降低殺菌能力，各類細(xì)菌在腸道中的繁殖速度迅速增加了，再繼續(xù)吃其他冷飲或生冷食物的話，更容易發(fā)生腹瀉，痢疾，腸炎等腸道傳染疾病。

5、雪糕色素和香精傷害大

雪糕主要是由大多數(shù)香精，色素，防腐劑和糖精制成，這都是一些對(duì)人體沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食材，而且有些質(zhì)量不過關(guān)的香精和色素還會(huì)容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)過敏，哮喘，皮膚瘙癢，神經(jīng)性頭痛等癥狀，所以說(shuō)吃太多對(duì)身體是沒有好處的。

6、生理期女性吃雪糕危害

血遇寒易凝滯，女性在生理期尤其要拒絕這些寒涼食品，以免因?yàn)檠}不暢通導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，閉經(jīng)等問題出現(xiàn)，嚴(yán)重的情況甚至還會(huì)引起其他炎癥問題。

7、淤血體質(zhì)人群吃的危害

血液運(yùn)行不暢的體質(zhì)即屬淤血體質(zhì)，具體表現(xiàn)為身體瘦弱，面色晦暗，容易出現(xiàn)淤血，嘴唇顏色暗淡或呈紫色，易脫發(fā)，皮膚干燥等癥狀，這類人群吃太多雪糕容易導(dǎo)致血流不暢通，淤血癥狀加重。

8、孕婦吃有什么影響

引起腸胃不適

孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

引起胎動(dòng)不安

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。所以，雪糕、冷飲、冰棍、冰激凌、冰鎮(zhèn)水果等，在孕期都不宜多食。

引起上呼吸道感染

孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等，甚至能引起上呼吸道感染。