很多人在空閑的時候,喜歡在家嘗試各種食物的制作。其中饅頭也是受到很多人喜愛,不同于包子,饅頭吃起來更具有嚼勁,而且其香味別具一格。在制作饅頭的過程中,有一步是需要發(fā)酵饅頭。饅頭發(fā)酵的好的話,吃起來也會比較香甜。那如果饅頭發(fā)酵過頭了,該怎么辦呢?
饅頭在發(fā)酵的過程中,其體積會逐漸增大,而且面團上會出現(xiàn)很多的小孔,如果孔比較大的話,而且面團具有比較大的酸味,則說明面團發(fā)酵過頭了。
如果饅頭發(fā)酵的過頭了,肯定會有一些酸味,如果此時再加生面粉進行揉的話,很有可能會加大其酸味。正確的方法應(yīng)該是加入適量的堿面或者是適量的堿水,然后再揉饅頭,盡量將它們?nèi)嗟姆植季鶆?,并且將面團發(fā)酵后里面的氣都揉放了。需要注意的是,加入的堿面和堿水要適量,不要一下子加太多,根據(jù)情況一點點的加入。
發(fā)酵饅頭的時候,一定要注意時間。因為酵母菌的活性會受溫度的影響,如果發(fā)酵饅頭用了發(fā)酵粉的,那在常溫下并放于密封的容器中的時候,一般只需要半小時左右的時間,就能發(fā)酵好,不過之后還需要進行二次發(fā)酵。要時刻注意面團的發(fā)酵情況,一般發(fā)酵好的面團,如果用手戳一個洞的話,它是不會反彈的。夏天發(fā)酵面團所用的時間為1小時左右,而冬天發(fā)酵面團所用的時間一般在3小時以上。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起