芒果性濕毒且刺激性強(qiáng),不能食用過多。但是做成芒果糍粑的話,這種情況及能夠得以改善。那么芒果糍粑的做法是什么?芒果糍粑怎么做?小編將會在下文中為您呈現(xiàn)芒果糍粑的具體做法,快來看看吧!
首先要將準(zhǔn)備好的糯米粉、生粉、椰子粉倒進(jìn)一個(gè)大碗中,加入一定量的牛奶,并放入少許的白糖,攪拌均勻,大火煮一刻鐘的時(shí)間,直到這些粉漿凝固,再放涼之后就好。
將芒果清洗干凈,去掉表皮,取出果肉,用挖球器挖出芒果肉,或者用刀子將芒果肉切成小塊的芒果肉,待用。
將準(zhǔn)備好的糯米粉團(tuán)取一小塊下來,揉圓之后壓扁,把四周捏扁,將準(zhǔn)備好的芒果小顆粒放進(jìn)去,像包湯圓那樣包好,揉圓就好。
將準(zhǔn)備好的椰蓉放在一個(gè)小碗中,將包好的糍粑放進(jìn)碗里,輕輕地晃動碗,使得椰蓉均勻地沾滿糍粑,這樣芒果糯米糍粑就做好了。放進(jìn)冰箱里面冷凍一下會更好吃的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起