不想吃哈密瓜的時(shí)候,可以將哈密瓜放入榨汁機(jī)榨成哈密瓜汁,也是別有一番風(fēng)味的呢。那么哈密瓜汁怎么榨汁?快認(rèn)真閱讀下面的文章吧,你將會(huì)在下文中得知哈密瓜汁的做法,快來(lái)看看吧。
要準(zhǔn)備些許的哈密瓜以及一些涼白開(kāi)。首先將哈密瓜清洗干凈,切開(kāi)之后去掉中間的瓜瓤子,再去掉它的瓜皮,之后將瓜肉切成小塊待用。
然后將哈密瓜放入榨汁機(jī)里面,再加入適量的涼白開(kāi),啟動(dòng)榨汁機(jī)打成哈密瓜汁即可。在這個(gè)過(guò)程中可以將哈密瓜打得盡量地細(xì)膩一些,可以過(guò)濾一下再喝,也可以直接喝掉。
因?yàn)楣芄现闹饕暇褪枪芄?,所以在榨汁之前一定要挑選一個(gè)好吃的哈密瓜,這樣榨出來(lái)的果汁也好喝。如果想喝熱的,可以將涼白開(kāi)替換為溫?zé)岬摹?
哈密瓜果汁不僅比較可口,還很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。富含各類人體所需的維生素,以及各種礦物元素。能夠清熱消暑,還能夠解除你的煩熱,補(bǔ)鐵補(bǔ)血,對(duì)于疾病也有一定的預(yù)防作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起