雞蛋果有名百香果,是一種較為常見的食物,適當(dāng)使用對健康也能帶來很多的好處,如果飲食方式得當(dāng),對健康帶來的好處也有很多,那么雞蛋果怎么吃最好?雞蛋果的吃法有哪些?雞蛋果的吃法有很多,下面就來詳細(xì)了解具體的吃法吧。
先用清水沖洗一下雞蛋果,然后用刀將雞蛋果從中間分開成兩半,然后用勺子輕輕的將雞蛋果的果肉挖出來吃即可。
將雞蛋果切開,將里面的果肉取出后,可以放入榨汁機(jī)中,榨成果汁飲用,也可以加入白糖或是蜂蜜進(jìn)行調(diào)味,攪拌均勻即可。
雞蛋果可以用來泡果茶,在泡茶的時(shí)候跟茶葉一同放進(jìn)開水中;也可以直接用開水泡果汁喝,先燒開水,然后把雞蛋果的果肉放入開水中。一般都是一個(gè)雞蛋果配200ml的水即可。
材料:600g雞蛋果、150g麥芽糖、150g細(xì)砂糖、1-2個(gè)檸檬
做法:
1、將雞蛋果切開備用,檸檬洗干凈后榨出果汁。
2、把雞蛋果果肉放進(jìn)比較耐酸的鍋中,加入檸檬汁用中火煮滾。然后換成小火并且加入麥芽糖繼續(xù)熬煮,同時(shí)用勺子不停的攪拌。
3、等麥芽糖完全溶化之后,可以加入細(xì)砂糖,繼續(xù)拌煮到呈濃稠狀。
材料:1個(gè)雞蛋果、餅干底層、100g餅干、15ml酸奶、奶油、砂糖、雞蛋3個(gè)、杏醬
做法:
1、做好餅干層,先把餅干搗碎,跟砂糖和軟化的奶油弄均勻。放到烤盤內(nèi),壓實(shí)備用。
2、把雞蛋果切開,將里面的果肉挖出來放在小碗上,然后加上適量杏醬,順時(shí)針拌均勻備用。
3、雞蛋打散待用,奶油奶酪加糖攪拌至順滑,加酸奶,拌至沒有結(jié)粒,分次加入蛋液拌勻。
4、篩入玉米粉,攪拌均勻,并倒入有餅干底的烤盤。然后把烤箱調(diào)制200度,烤大概15分鐘左右,然后將火調(diào)到150度再烤20分鐘就可以了。
5、烤好冷卻后,在上面刷調(diào)好的雞蛋果肉醬,切條即可。
原料:雞蛋果、面粉、白糖、橄欖油、中筋粉兩份250g。
做法:
1、制作油皮:中筋粉加入橄欖油和面,醒1個(gè)半小時(shí)。
2、制作水皮:中筋粉加入白糖和溫水和面,醒1個(gè)半小時(shí)。
3、雞蛋果洗凈后去皮,挖出果肉。
4、把油皮和水皮分別分成12g和20克一個(gè),搟面杖搟好。醒10分鐘。
5、再放入雞蛋果到皮中,包裹好,略扁。
6、入烤箱180度,20分鐘即可。
1、胃不好的人和對百香果過敏的人不宜吃百香果。
2、有些人吃起來可能會(huì)不習(xí)慣,有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生惡心的現(xiàn)象。
3、如果一次性吃太多的百香果可以會(huì)容易上火哦,適量就好。
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