現(xiàn)在季節(jié)漸漸轉(zhuǎn)入秋季,大家開始穿上了秋季的長衣服,天氣也在逐漸轉(zhuǎn)涼,但是也有人會(huì)覺得有些燥熱,所以夜間就會(huì)容易著涼,著涼之后就會(huì)容易感冒。那么,感冒用中藥怎么治療呢?效果怎么樣呢?
(1)天氣轉(zhuǎn)涼了,感冒的高發(fā)期又會(huì)光臨我們,可別忽視這個(gè)看似小小的感冒,一旦感冒就意味著我們防御疾病的第一道關(guān)卡淪陷了,如果這個(gè)時(shí)候不及時(shí)修復(fù),病邪就會(huì)借此機(jī)會(huì)逐漸侵入我們的五臟六腑。而如果治錯(cuò)了,那會(huì)幫助病邪直接進(jìn)攻我們可憐的五臟六腑,后果不堪設(shè)想啊?,F(xiàn)在的很多疾病最初都來源于感冒的誤治,比如哮喘、白血病、胃腸肝膽疾病、免疫力低下等等。
(2)傷寒論里提到:“病有發(fā)熱惡寒者,發(fā)于陽也;無熱惡寒者,發(fā)于陰也。發(fā)于陽者七日愈,發(fā)于陰者六日愈”。也就是說,感冒兩大類,第一大類病在陽在外,癥狀發(fā)燒怕冷,病在表,也就是病邪只在人體的第一道關(guān)卡,一般七天痊愈;第二大類病在陰在里,癥狀不發(fā)燒怕冷,一般六天能痊愈。但如果誤治則病情纏綿了。
(1)感冒如果發(fā)燒病在表,說明人體抵御疾病的第一道關(guān)卡還在起作用,所以小孩感冒發(fā)燒并不見得就是壞事,傷寒論里指出,凡是感冒發(fā)燒又分三種情況:1發(fā)燒怕冷不出汗;2發(fā)燒怕冷出汗;3發(fā)燒不怕冷口渴。
(2)所以基本上感冒發(fā)燒逃不出這三種情況,而這三種情況的治法又各異:
發(fā)燒怕冷不出汗,治法麻黃湯,也可用蔥白、生姜煮水加入紅糖代替;
發(fā)燒怕冷出汗,治法桂枝湯,也可用酸辣湯(紅辣椒、醋或山楂、生姜、紅棗)替代;
發(fā)燒不怕冷口渴,治法麻杏石甘湯,也可用蔥白、菊花煮水加入冰糖。
(3)以上這三種感冒發(fā)燒如果伴有咳嗽,可加入適量苦杏仁;有痰或胃口不好,適量加入陳皮。
感冒如果不發(fā)燒怕冷,病邪已入里。很多成年人有感冒癥狀卻不發(fā)燒,病邪直接攻里了,說明人體的第一道防御疾病的關(guān)卡已經(jīng)不起任何作用了,也就是免疫力下降了,所以感冒癥狀嚴(yán)重卻不發(fā)燒并不是件好事。感冒不發(fā)燒怕冷,治法麻黃附子細(xì)辛湯,也可艾灸關(guān)元穴,艾葉泡腳等,需要好好休息,避免太累。
(4)還有一種情況,也是目前感冒最常見的,病在陰陽之間,病在表里之間,感冒發(fā)燒如果忽冷忽熱,不想吃飯,惡心,即怕冷又怕熱,咽干、口苦、頭暈或兩脅不適或心煩,也就是寒熱的癥狀都有,這時(shí)就需要用小柴胡湯和解,藥店可買到現(xiàn)成的小柴胡顆粒沖劑。
綜上所述,可見感冒的復(fù)雜性,如果治錯(cuò)或誤治,都會(huì)引領(lǐng)病邪直接攻擊我們的五臟六腑,為自己種下各種疾病的種子啊。
(1)感冒期間忌補(bǔ),不宜吃肉,不宜吃太甜的食物,宜清淡飲食。如果吃補(bǔ)品或吃太多的肉或甜食,病邪不容易被驅(qū)逐體外,還會(huì)導(dǎo)致病情加重
(2)感冒發(fā)燒千萬不要亂用清熱類藥,清熱的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致感冒纏綿不愈,病邪始終不能被驅(qū)逐,本來一周就可以好的,卻半個(gè)月或一個(gè)月都不能痊愈。
(3)感冒發(fā)燒根本不適合使用抗生素,使用抗生素只會(huì)把我們抵御疾病的第一道關(guān)卡完全摧毀,然后直接攜帶病邪進(jìn)入五臟六腑,雖然人不發(fā)燒了,但人卻沒精神了、沒胃口了等等,一旦我們的身體慢慢恢復(fù)起來就會(huì)再次發(fā)燒以驅(qū)除隱藏在我們身體的病邪,所以你如果反復(fù)感冒發(fā)燒,一說明你經(jīng)常被誤治,二說明你的免疫力能力還沒有完全被摧毀。如果有一天你感冒卻不發(fā)燒了,那么其他的慢性疾病會(huì)隨之而來,很多人因?yàn)楦忻盀E用抗生素而引發(fā)哮喘、白血病等等疾病。
所以感冒誤治傷不起啊,感冒也需要正確的辯證施治,希望各位能夠善待自己的感冒,不可以掉以輕心!
(1)揉大椎穴
該穴在頸后正中,一個(gè)較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指,用力按住大椎穴,揉動(dòng)100—200次。
(2)空氣流通
最好在早中晚各開窗通風(fēng)三次,每次15分鐘為宜,既保持了室內(nèi)空氣清新,又抑制了細(xì)菌的滋生。
(3)均衡營養(yǎng)
天氣轉(zhuǎn)涼后,人們會(huì)食欲大增,在干燥季節(jié)多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好,如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等,少吃辛辣食物,適當(dāng)“貼秋膘”。
(4)早晚加衣
老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人,在早晚出門時(shí)一定要帶一件外套?!按何媲飪觥敝f也要因人而異,體質(zhì)較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護(hù)和保健等多方面因素。
(5)及時(shí)減壓
有醫(yī)生指出,壓力是致使免疫力下降的一個(gè)重要原因,現(xiàn)代人的工作、學(xué)習(xí)、比賽壓力都比較大,很多時(shí)候種種壓力會(huì)致使自己身體的免疫力逐漸下降,身邊的流感就會(huì)悄悄的找上你。
(6)熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,可預(yù)防秋季感冒。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起