中醫(yī)認為,玫瑰花性溫味甘,是一種藥食同源的花,玫瑰花不僅能泡茶飲用,還能入藥。女性喝玫瑰花茶是有很多好處的,不僅能內(nèi)調(diào),還能外調(diào),經(jīng)常喝玫瑰花茶的女性面色很紅潤,而且月經(jīng)正常,這就說明,喝玫瑰花茶不僅能美容養(yǎng)顏,還能調(diào)理月經(jīng)。那么,玫瑰花茶能天天喝嗎?。
理論上來說,玫瑰花茶是可以天天喝的。
玫瑰花茶能夠幫助加快身體血液循環(huán),促進新陳代謝,自古就有很好的美容養(yǎng)顏功效。而且喝玫瑰花茶還能夠幫助調(diào)經(jīng)止痛,舒緩壓力等等,是適合日常多飲用的玫瑰花茶。
玫瑰花茶性質(zhì)溫熱,夏天每天喝玫瑰花茶容易加重身體內(nèi)熱,再加上玫瑰花茶具有收斂作用,很容易發(fā)生便秘的情況。夏天是適量的喝玫瑰花茶能夠幫助美容肌膚,舒緩壓力,改善睡眠。
玫瑰花茶我們可以在經(jīng)期不順、臉上長斑、睡眠不佳、壓力過大的時候天天喝一杯來改善狀況。一般我們建議經(jīng)期出現(xiàn)時間不準、痛經(jīng)不適、經(jīng)量過少的女性在月經(jīng)來潮前1周每天飲用溫熱的玫瑰花茶能夠幫助一定改善狀況,經(jīng)期不適改善后不宜再長期天天飲用,以免出現(xiàn)經(jīng)量增多、經(jīng)期延長的問題。
玫瑰花茶具有很好的養(yǎng)生保健作用,但是并不意味著,我們可以大量飲用玫瑰花茶。一般我們建議,身體出現(xiàn)長斑、氣色差、經(jīng)期不適等問題的時候可以每天飲用一杯玫瑰花茶來幫助改善狀況,一旦這些不適癥狀改善之后宜2天喝一杯玫瑰花茶,一次不要超過400毫升,可以長期堅持飲用。
1、看一看
好的玫瑰花沒有碎末等雜質(zhì),花苞較為飽滿。天然玫瑰花花色為紅色偏紫,溫水沖泡后茶湯顏色會變成淡黃色,如果湯色為較鮮艷的紅色則說明花瓣進過染色。
2、摸一摸
相同體積下優(yōu)質(zhì)玫瑰花會較重,花苞內(nèi)花瓣多、緊實,較干燥。
3、聞一聞
優(yōu)質(zhì)玫瑰花香氣濃郁但不刺鼻,被硫磺熏制過的玫瑰花顏色鮮艷味道卻很平淡。
4、有包裝的玫瑰花茶
有包裝的玫瑰花茶要檢查包裝是否密封,走氣的包裝流失花瓣香氣的同時也有受潮的可能性。
5、玫瑰花掉色是正常現(xiàn)象
玫瑰花花瓣的顏色具有水溶性,泡在水里花瓣中的水溶性物質(zhì)會慢慢溶解以致花瓣褪色,水的溫度越高,褪色也就越快。
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