當(dāng)人體產(chǎn)熱量超過(guò)身體所能散熱的能力時(shí),會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂,從而導(dǎo)致熱量在體內(nèi)聚集,引發(fā)高熱、頭暈、嘔吐甚至昏厥等癥狀,這是因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)受到阻礙而出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的,而這就叫做中暑,既然因?yàn)轶w內(nèi)溫度太高,那么喝點(diǎn)冰水或者冰淇淋、冰棍等冰凍食品是否可以有助于降溫呢?
雖然中暑是體內(nèi)熱量過(guò)高無(wú)法正常排出,體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)故障而導(dǎo)致的,但是中暑的時(shí)候千萬(wàn)不要吃冰的來(lái)降溫,因?yàn)?strong>冰凍食品并不會(huì)幫助身體調(diào)節(jié)體溫,反而會(huì)刺激腸胃,加重惡心嘔吐的癥狀,而且冰凍食品吃了之后,會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生更多的熱量,這就像你洗熱水澡的時(shí)候雖然熱,但是洗完之后會(huì)感覺(jué)涼快,而洗冷水澡的時(shí)候感覺(jué)涼爽,但是之后卻會(huì)感覺(jué)更熱,同樣的道理,因此中暑之后切忌吃冰凍的東西。
中暑之后,如果患者神志清醒的情況下,可以給其飲用一些溫開(kāi)水,也就是燒開(kāi)之后放涼的水,這樣既不會(huì)制造熱量,也能迅速補(bǔ)充水分,如果出汗比較多的話,可以給患者飲用一些涼的也就是常溫的淡鹽水,補(bǔ)充鹽分的同時(shí),補(bǔ)充水分。
雖然說(shuō)不能飲用冰水,但是可以用將毛巾將冰凍的東西敷于患者的額頭、腋下、四肢以及腹股溝進(jìn)行冰敷降溫,以幫助患者本身降溫,以免熱毒攻心,導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起