上篇文章中大家了解到,橙子和雞蛋是能一起少量地吃一點的。那么橙子和雞蛋一起吃該怎么吃?橙子和雞蛋一起蒸怎么做?怎么做橙子雞蛋羹?橙子雞蛋羹的做法是什么?大眾健康網(wǎng)小編將會在下文中為大家介紹,快看看吧!
首先準(zhǔn)備一個稍微大一點的橙子,幾顆雞蛋,少許的鹽和一定量的水。當(dāng)然廚具什么的也要準(zhǔn)備啊。
用刀子把橙子的上半部分橫刀斬斷,最好切掉的部分比較少,也就是說留下的橙子要盡可能地大。把橙汁擠在一個杯子中,之后將橙子的瓤子挖出來,只留下一個空的橙子囊。
將雞蛋打碎倒入一個碗里,幾可以根據(jù)情況決定雞蛋的數(shù)量,然后將雞蛋搗均勻,加入適量的水和鹽,再攪拌均勻就好了。也可以根據(jù)情況加入適量的橙汁。
先將橙子囊放入蒸鍋中,固定放好。然后把剛剛準(zhǔn)備好的雞蛋倒入橙子囊中,別裝得太滿了,蓋上橙子蓋。最后蓋上鍋蓋開始蒸吧,就像平時蒸一般的雞蛋羹那樣,蒸熟就好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起