金銀花茶是比較常見(jiàn)的花茶，很多人出現(xiàn)上火等癥狀時(shí)都會(huì)喝金銀花茶降火。但是有些人則十分不喜歡金銀花茶的味道，一定要加些蜂蜜才能飲用，那么金銀花茶能加蜂蜜嗎？喝金銀花茶可不可以加蜂蜜？金銀花茶加什么喝好？

1、金銀花茶能加蜂蜜嗎

(1)金銀花茶能加蜂蜜嗎

可以加蜂蜜。金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，加蜂蜜后還能潤(rùn)腸通便，幫助改善胃熱上火導(dǎo)致的大便秘結(jié)。

溫馨小貼士：茶水放涼至40°C左右時(shí)加入蜂蜜，可以避免蜂蜜中的VC被破壞，口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都能得到最好的保存。

(2)金銀花茶加什么喝好

金銀花+菊花

菊花能清肝火明目，金銀花能清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩，兩者搭配泡茶喝，最適合夏季消暑除煩，清心降火。

金銀花+冰糖

冰糖能養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳，可用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘，泡金銀花茶時(shí)，加2-3顆冰糖，既能改善口感，又能加強(qiáng)緩解咽喉干痛的效果。

金銀花+枸杞

枸杞清肝明目、滋腎潤(rùn)肺，所含的胡蘿卜素、葉黃素對(duì)視力很有幫助，與金銀花一起泡茶喝，對(duì)長(zhǎng)時(shí)間用眼后，眼睛干澀，煩悶燥熱很有幫助。

(3)金銀花其他配伍用法

1、常與；連翹、薄荷、淡豆鼓等同用，具有清熱解毒、疏風(fēng)解表作用，可用以溫病初期，發(fā)熱微惡寒風(fēng)寒，口微渴，如銀翹散；

2、常與蒲公英、紫地丁、野菊花等同用，能增強(qiáng)清熱解毒作用，可用以癰疽疔毒，紅腫疼痛，如五味消毒飲。

3、常與黃芩、梔子、石膏、竹茹、蘆根等同用，具有清熱解毒、透邪外出、和胃止嘔作用，可用以邪熱壅阻，胃氣不和，發(fā)熱煩躁，胸膈痞悶，口渴干嘔，舌紅苔燥，脈象滑數(shù)。

4、常與黃連、赤芍、木香、馬齒莧等同用，具有清熱理腸、化滯和血作用，可用以濕熱中阻、損傷腸絡(luò)脂膜，下痢膿血，血多于膿，腹痛，里急后重。

疫?。撼Ｅc生地黃、赤芍、丹皮、黃連、黃柏、白頭翁等同用，具有清熱解毒、涼血止痢作用，可用以疫毒侵襲腸胃，與氣血搏結(jié)，痢下鮮紫膿血，壯熱口渴，煩躁不安，甚至神昏譫語(yǔ)。

2、喝金銀花茶的好處

(1)疏散風(fēng)熱

金銀花性寒，藥性和緩且安全無(wú)毒，其芳香疏透，既能清熱解毒，又可疏散風(fēng)熱，與牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于治療外感風(fēng)熱或者溫病初起如身熱頭痛、咽喉腫痛、口渴、煩渴、無(wú)汗等癥狀。

(2)清熱解毒

金銀花茶清熱解毒力強(qiáng)，可用于治療各種熱毒壅盛引起的外瘍內(nèi)癰、喉痹、丹毒等，比如火引起的的咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌生瘡等。

(3)涼血止痢

金銀花性寒，有清熱解毒，涼血止痢的功效。特別是將金銀花炒炭后，可以用來(lái)治療熱毒痢疾，下痢膿血等癥狀，單用或者與黃連、黃芩、白頭翁等泡茶喝，可以增強(qiáng)止痢效果。

(4)消炎

金銀花茶能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，幫助抑制各種炎癥和腫痛。身體有炎癥時(shí)，可以多喝金銀花茶。

(5)提高免疫力

金銀花中含有的綠原酸生物活性，進(jìn)入身體后能夠幫助促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能從而幫助提高人體的免疫力。

(6)防治口臭

金銀花泡茶有很好的清熱下火效果，可用于治療上火引起的口臭。此外，金銀花有特殊的清香，用于漱口也能及時(shí)的清新口氣。

(7)預(yù)防心腦血管疾病

金銀花茶能夠幫助清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，從而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心腦血管疾病。

(8)美容護(hù)膚

金銀花茶有清熱解毒的效果，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝、排毒，幫助延緩皮膚衰老，同時(shí)有改善斑點(diǎn)和痘痘的作用。對(duì)于老人而言，更有延年益壽的好處。

3、喝金銀花茶的壞處

(1)長(zhǎng)期喝傷脾胃

金銀花茶性寒，會(huì)影響脾胃的運(yùn)化，虛寒體質(zhì)者長(zhǎng)期喝容易傷脾胃，引起腹瀉拉肚子，因此脾胃虛弱者不宜長(zhǎng)期喝。

(2)經(jīng)期喝加重痛經(jīng)

經(jīng)期不宜吃性寒涼的食物，金銀花是寒性的，容易影響經(jīng)血運(yùn)行，如果本身宮寒，經(jīng)常痛經(jīng)的人，喝了金銀花茶可能會(huì)加重痛經(jīng)。

(3)要注意些什么

1、金銀花茶隔夜后成分會(huì)發(fā)生變化，不要飲用。

2、金銀花泡水喝不宜冷飲。金銀花茶要趁熱喝，冷飲容易拉肚子。

3、不要長(zhǎng)期喝。上火或者夏季暑熱的時(shí)候可以喝，但是不要作為日常茶水喝，以免傷脾胃。