金銀花茶是比較常見(jiàn)的花茶,很多人出現(xiàn)上火等癥狀時(shí)都會(huì)喝金銀花茶降火。但是有些人則十分不喜歡金銀花茶的味道,一定要加些蜂蜜才能飲用,那么金銀花茶能加蜂蜜嗎?喝金銀花茶可不可以加蜂蜜?金銀花茶加什么喝好?
可以加蜂蜜。金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用,加蜂蜜后還能潤(rùn)腸通便,幫助改善胃熱上火導(dǎo)致的大便秘結(jié)。
溫馨小貼士:茶水放涼至40°C左右時(shí)加入蜂蜜,可以避免蜂蜜中的VC被破壞,口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都能得到最好的保存。
金銀花+菊花
菊花能清肝火明目,金銀花能清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩,兩者搭配泡茶喝,最適合夏季消暑除煩,清心降火。
金銀花+冰糖
冰糖能養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺止咳,可用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘,泡金銀花茶時(shí),加2-3顆冰糖,既能改善口感,又能加強(qiáng)緩解咽喉干痛的效果。
金銀花+枸杞
枸杞清肝明目、滋腎潤(rùn)肺,所含的胡蘿卜素、葉黃素對(duì)視力很有幫助,與金銀花一起泡茶喝,對(duì)長(zhǎng)時(shí)間用眼后,眼睛干澀,煩悶燥熱很有幫助。
1、常與;連翹、薄荷、淡豆鼓等同用,具有清熱解毒、疏風(fēng)解表作用,可用以溫病初期,發(fā)熱微惡寒風(fēng)寒,口微渴,如銀翹散;
2、常與蒲公英、紫地丁、野菊花等同用,能增強(qiáng)清熱解毒作用,可用以癰疽疔毒,紅腫疼痛,如五味消毒飲。
3、常與黃芩、梔子、石膏、竹茹、蘆根等同用,具有清熱解毒、透邪外出、和胃止嘔作用,可用以邪熱壅阻,胃氣不和,發(fā)熱煩躁,胸膈痞悶,口渴干嘔,舌紅苔燥,脈象滑數(shù)。
4、常與黃連、赤芍、木香、馬齒莧等同用,具有清熱理腸、化滯和血作用,可用以濕熱中阻、損傷腸絡(luò)脂膜,下痢膿血,血多于膿,腹痛,里急后重。
疫?。撼Ec生地黃、赤芍、丹皮、黃連、黃柏、白頭翁等同用,具有清熱解毒、涼血止痢作用,可用以疫毒侵襲腸胃,與氣血搏結(jié),痢下鮮紫膿血,壯熱口渴,煩躁不安,甚至神昏譫語(yǔ)。
金銀花性寒,藥性和緩且安全無(wú)毒,其芳香疏透,既能清熱解毒,又可疏散風(fēng)熱,與牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝,可以用于治療外感風(fēng)熱或者溫病初起如身熱頭痛、咽喉腫痛、口渴、煩渴、無(wú)汗等癥狀。
金銀花茶清熱解毒力強(qiáng),可用于治療各種熱毒壅盛引起的外瘍內(nèi)癰、喉痹、丹毒等,比如火引起的的咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡等。
金銀花性寒,有清熱解毒,涼血止痢的功效。特別是將金銀花炒炭后,可以用來(lái)治療熱毒痢疾,下痢膿血等癥狀,單用或者與黃連、黃芩、白頭翁等泡茶喝,可以增強(qiáng)止痢效果。
金銀花茶能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放,幫助抑制各種炎癥和腫痛。身體有炎癥時(shí),可以多喝金銀花茶。
金銀花中含有的綠原酸生物活性,進(jìn)入身體后能夠幫助促進(jìn)身體的新陳代謝,調(diào)節(jié)人體機(jī)能從而幫助提高人體的免疫力。
金銀花泡茶有很好的清熱下火效果,可用于治療上火引起的口臭。此外,金銀花有特殊的清香,用于漱口也能及時(shí)的清新口氣。
金銀花茶能夠幫助清理血液中的脂肪及有害物質(zhì),增加血管血流量,從而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心腦血管疾病。
金銀花茶有清熱解毒的效果,可以促進(jìn)皮膚新陳代謝、排毒,幫助延緩皮膚衰老,同時(shí)有改善斑點(diǎn)和痘痘的作用。對(duì)于老人而言,更有延年益壽的好處。
金銀花茶性寒,會(huì)影響脾胃的運(yùn)化,虛寒體質(zhì)者長(zhǎng)期喝容易傷脾胃,引起腹瀉拉肚子,因此脾胃虛弱者不宜長(zhǎng)期喝。
經(jīng)期不宜吃性寒涼的食物,金銀花是寒性的,容易影響經(jīng)血運(yùn)行,如果本身宮寒,經(jīng)常痛經(jīng)的人,喝了金銀花茶可能會(huì)加重痛經(jīng)。
1、金銀花茶隔夜后成分會(huì)發(fā)生變化,不要飲用。
2、金銀花泡水喝不宜冷飲。金銀花茶要趁熱喝,冷飲容易拉肚子。
3、不要長(zhǎng)期喝。上火或者夏季暑熱的時(shí)候可以喝,但是不要作為日常茶水喝,以免傷脾胃。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起