在炎熱潮濕的夏天，我們的身體很容易出現(xiàn)問題。小便發(fā)黃是很多人很常見的問題，人體的排泄物通常都是身體健康的警報(bào)燈。你知道小便為什么會(huì)發(fā)黃，小便發(fā)黃是什么疾病，小便發(fā)黃怎么解決嗎？

1、小便發(fā)黃的原因

小便的顏色跟我們?nèi)粘ｏ嬎坑嘘P(guān)。喝水多就會(huì)減少尿液里的色素，顏色就比較淡。如果你經(jīng)常服藥也會(huì)導(dǎo)致小便發(fā)黃。早晨的第一次排尿顏色偏黃是正常的。飲食辛辣或者喜歡吃肉，這樣會(huì)讓人上火，尿液隨之也會(huì)發(fā)黃。

2、小便發(fā)黃的疾病

患有某些肝膽疾病的人會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況。例如膽結(jié)石，肝炎等。不過這些患者除了尿液發(fā)黃之外，還會(huì)出現(xiàn)其他的身體不適感。如果是肝炎的人，會(huì)有乏力，厭油膩，食欲不振的情況。導(dǎo)致小便發(fā)黃的另一個(gè)原因，就是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)問題了。比如膀胱炎或者尿路感染等。這樣的人在排尿的時(shí)候還會(huì)伴有疼痛感。如果是以上兩類情況，務(wù)必要盡快去醫(yī)院檢查身體。

3、解決發(fā)黃的方法

不要熬夜，保持良好的生活作息習(xí)慣。不要讓自己長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)下，沒事的時(shí)候要放松心情。夏天出汗多，人體體液流失過快，很適合泡綠茶喝。綠茶味道清鮮，富含氨基酸和維生素，還可以解毒降燥。對(duì)于尿液發(fā)黃不要太緊張了，多吃瓜果蔬菜多喝水，加快新陳代謝。