蜂蜜水是很多女性朋友喜歡喝的,因?yàn)樗哂信哦攫B(yǎng)顏的功效,特別是每天早上的時(shí)候喝,排毒的效果更好。蜂蜜水除了有排毒養(yǎng)顏的作用,它還能解酒,可以給喝醉的人喝蜂蜜水,但是,蜂蜜水解酒的效果有限,不能只依靠喝蜂蜜水來(lái)解酒,應(yīng)該采取見(jiàn)效的方法來(lái)解酒。
蜂蜜水解酒效果有限。因?yàn)榫凭罱K還是需要依靠人體的腸胃吸收、肝臟解毒,用食物解酒只能緩解因酒精造成的不適反應(yīng),并不能直接消除酒精對(duì)人體的危害。
酒精的代謝過(guò)程為:乙醇—乙醛—乙酸—二氧化碳、水、脂肪。蜂蜜水中的果糖能促進(jìn)酒精分解,提高乙醇脫氫酶的效率,促使乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛。但對(duì)乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸的過(guò)程則無(wú)能為力。
酒后能喝蜂蜜水。喝蜂蜜水能緩解乙醇對(duì)中樞神經(jīng)的急性傷害,改善酒后因脫水引起的不適癥狀。此外,蜂蜜水中能被吸收的果糖有限,不必?fù)?dān)憂乙醛積聚對(duì)人體造成傷害。
喝酒后可以喝些番茄汁、蘿卜汁、芹菜汁來(lái)解酒。因?yàn)楣咧芯S生素含量非常高,能加速酒精代謝,還有保護(hù)胃腸道的作用。紅糖姜水的解酒效果也不錯(cuò)。
酒后第二天,可以喝些蜂蜜水清理腸胃,飲食則以清淡素食和清粥為主。長(zhǎng)期飲酒的人,可選用麥冬、沙參、黃芪等中藥材做些潤(rùn)肝養(yǎng)胃的藥膳,以調(diào)理腸胃。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起