現(xiàn)代人生活壓力大,多半都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象,就是每天24小時(shí)有12小時(shí)坐著,另外12小時(shí)躺著,所以很多人會(huì)時(shí)不時(shí)出現(xiàn)一些身體不適的現(xiàn)象,比如有一些人可能會(huì)出現(xiàn)一些口氣問(wèn)題。就像網(wǎng)上的段子說(shuō)的那樣,“你可以說(shuō)你沒(méi)有腳氣,但你不能說(shuō)你沒(méi)有口氣”。但是遇到這些身體問(wèn)題,我們也要想辦法調(diào)整。比如,喝一些綠茶?綠茶可以清口氣嗎?
綠茶是可以清口氣的,首先,中醫(yī)里面講,綠茶有一個(gè)直接的功效就是清口氣,所以如果偶爾身體不適,覺(jué)得自己口氣不太好,可以喝一些綠茶,清清口氣;另外,綠茶還有一個(gè)間接的清口氣的作用,綠茶有清肝火的作用,而很多時(shí)候人出現(xiàn)一些口氣問(wèn)題都是由于肝火引起的,所以需要清肝火,所以喝綠茶可以清口氣。
也不一定每次出現(xiàn)口氣問(wèn)題都是肝火上炎引起的,有時(shí)候心火上炎,舌尖翻紅,也有可能伴隨一些口氣問(wèn)題,所以有時(shí)候也是需要清心火,而綠茶也有清心火的作用,所以這個(gè)時(shí)候喝一些綠茶也有作用。生活中,不一定非得等到問(wèn)題出現(xiàn)再去喝茶,常常喝一些綠茶,可以預(yù)防很多問(wèn)題的出現(xiàn)。
很多時(shí)候,人出現(xiàn)口氣問(wèn)題,可能既不是肝火上炎,也不是心火,那究竟是什么原因呢?可能是因?yàn)槌远嗔嘶蛘叱杂湍伭瞬幌?,這個(gè)時(shí)候其實(shí)也是可以喝一些綠茶的,因?yàn)榫G茶還有消食解膩、降血脂降血糖等的作用。所以生活中,綠茶就是一種可以經(jīng)常隨身備的東西,隨時(shí)都可以喝,以預(yù)防一些身體問(wèn)題。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起