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白酒對身體有什么好處?白酒的功效與作用[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-18 15:14 飲酒白酒養(yǎng)生

白酒是中國傳承了數(shù)千年的釀酒工藝,適當(dāng)飲用白酒是可以為人體帶來很多好處的,而且還具有非常不錯(cuò)的養(yǎng)生功效,那么白酒對身體有什么好處?白酒的功效與作用有哪些?白酒只有適當(dāng)飲用才對身體有好處,下面就來詳細(xì)了解飲用白酒的好處吧。

白酒對身體有什么好處?白酒的功效與作用(1)

1、活血通脈

白酒能活血通脈,喝少量的低度白酒可以擴(kuò)張小血管,加速血液在全身的流通,促進(jìn)血液循環(huán),減緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積,有利于改善心腦血管系統(tǒng)。對于35歲以上的男性和過了絕經(jīng)期的女性來說.每隔一天喝一小杯白酒,對防治心血管疾病有一定的輔助用。

2、增進(jìn)食欲

白酒能加快胃的血液循環(huán),在吃飯的時(shí)候,少酌一點(diǎn)低度的白酒能增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物消化。但是一點(diǎn)要把握好度,白酒喝多了反而會傷胃。

3、緩解疲勞

白酒中所含的乙醇能興奮大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng),其作用原理與麻醉藥相似,適量的白酒有利于緩解疲勞、松弛神經(jīng)。

4、祛除寒冷

每100克白酒中含有1246千焦能量,因此白酒中含有較高的熱量,當(dāng)天氣嚴(yán)寒的時(shí)候,適量喝點(diǎn)白酒,可以祛寒寒冷,讓我們身體迅速暖和起來。

5、增強(qiáng)藥力

服用含有白酒的藥方時(shí),中藥可以借助酒的辛溫行散、活血行氣之性,可以增強(qiáng)藥力,有利于藥力迅速到達(dá)全身經(jīng)脈。

6、喝白酒的注意事項(xiàng)

白酒不宜多喝及空腹喝,一般來說,一個(gè)人一次飲酒的量,低度酒不能超過2兩,中度酒不能超過1兩,烈性高度酒最好不要超過25毫升。孕婦、處于經(jīng)期的女性、處在發(fā)育期的男女、陰虛、失血及溫?zé)狍w質(zhì)等人不適合飲用白酒。白酒最好能先燙后飲,因?yàn)榘拙坪幸胰┖图状?,乙醛能使人頭昏頭痛,而甲醇則對人的視神經(jīng)危害很大,溫度達(dá)到64攝氏度以上時(shí),二者都能揮發(fā)掉,從而減少對人體的傷害。

7、白酒禁忌須知

一忌飲酒過量造成醉酒。

二忌“一飲而盡”,飲酒速度過猛過快,容易增加血液中酒精的濃度,加深醉酒程度。

三忌空腹飲酒,這樣不僅會直接刺激消化道黏膜,帶來危害,還可加快肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)的毒性反應(yīng)。

四忌硬性勸酒、強(qiáng)人所難強(qiáng)干杯,飲酒應(yīng)隨量而飲。

五忌帶病飲酒,特別是肝病、腎病、胃腸潰瘍以及白癡、精神病患者,以防加重病情。

六忌孕期飲酒,孕婦飲酒會影響胎兒的正常發(fā)育。

七忌白酒與其它酒混合飲用,先飲啤酒或紅酒,后飲白酒,就會擴(kuò)大酒精的刺激性,使人易醉。

八忌煙酒同時(shí)并用,喝酒時(shí)吸煙,其煙霧容易在酒精中溶解。溶解在酒精中的尼古丁,被人體吸收,會加重對人體的危害。

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