醉酒后是可以喝酒的,在酒后食用柚子果肉,或者飲用柚子汁,是可以達(dá)到非常不錯(cuò)的解酒功效的,而且還可以緩解酒后頭暈、頭痛、腸胃不適等不適癥狀,柚子中含有的營(yíng)養(yǎng)成分還對(duì)人體還可以帶來(lái)很多的好處,當(dāng)然也有需要注意的內(nèi)容,下面就來(lái)詳細(xì)了解柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,以及飲食需要注意的內(nèi)容吧。
柚子除了有解酒的作用之外,還可以為人體帶來(lái)不少的好處,食用具有生津止渴、清熱解毒、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、消炎止痛、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、降血壓、降血脂、護(hù)膚養(yǎng)顏、潤(rùn)肺止咳等功效,適當(dāng)吃柚子還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、小便不暢、便秘、水腫、氣血不足、食欲不振、口干舌燥、咽喉腫痛、高血壓、高血脂等不適病癥。
吃柚子也有很多需要注意的地方,飲食不當(dāng)也是會(huì)對(duì)健康造成不利影響的。柚子為涼性食物,不可大量食用,體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒者不宜多吃,以免引起腹瀉等腸胃不適癥狀。柚子不可與降壓藥物一同食用,會(huì)導(dǎo)致血壓驟降,引起低血壓的各種不適癥狀,情況嚴(yán)重者還有生命危險(xiǎn)。服用避孕藥前后最好不要吃柚子,會(huì)導(dǎo)致避孕藥失效。服用降脂藥前后也不宜吃柚子,會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛,對(duì)腎臟健康也非常不利。
柚子與其他食物搭配食用時(shí),也有很多需要注意的地方,柚子不可與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜等食物一同食用,會(huì)導(dǎo)致柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,不過(guò)并不會(huì)對(duì)健康造成不利影響。柚子不可與螃蟹一同食用,這兩種食物相互作用會(huì)引起腸胃不適,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起