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蘆薈是涼性的嗎?蘆薈是涼性還是熱性?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-27 23:13 蘆薈植物室內(nèi)涼性

蘆薈是涼性的,所以可以起到去火、排毒等功效,熱性食品會導(dǎo)致上火,而屬于涼性的蘆薈在夏季也可以做成滋陰清火的冷飲、甜點,但是女生在例假期間最好不要食用蘆薈,以免影響月經(jīng)正常。

蘆薈是涼性的嗎?蘆薈是涼性還是熱性?(1)

1、屬于涼性

蘆薈屬于涼性食品,所以能夠起到排毒去火等作用,有利于保養(yǎng)皮膚,能夠美白養(yǎng)顏,但是由于它的寒性較強,所以不建議在經(jīng)期服用,以免造成腹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀,但是女生經(jīng)期可以外用蘆薈,另外蘆薈切開后如果有黃色液體流出,說明里面大黃素較多,把皮削掉后,將黃色粘液洗凈后再用,不易過敏相健康。

蘆薈是涼性的嗎?蘆薈是涼性還是熱性?(2)

2、功效作用

蘆薈富含氨基酸、維生素、礦物質(zhì),能殺菌消炎、清除毒素,增強免疫力,清除自由基,有一定的抗衰老作用,所以內(nèi)服和外用蘆薈都可以起到一定的消炎殺菌作用,由于蘆薈是涼性,所以還具有一定的治療便秘、去火、祛痘作用,夏季天氣燥熱,可以養(yǎng)盆蘆薈作為能生長的保養(yǎng)品。

蘆薈是涼性的嗎?蘆薈是涼性還是熱性?(3)

3、使用方法

如果是可食用的蘆薈,如木立蘆薈,可以取一片嫩葉將外皮削除,再清洗干凈粘液,切成小丁放入杯中待用,切下一片檸檬擠出汁在蘆薈丁上,加入適量水,再放入冰、蜂蜜,這時把一片檸檬放入杯中即可,如果美容用的蘆薈,同樣去皮洗凈后直接敷,或者打成蘆薈泥敷臉都是可以的,當(dāng)然使用蘆薈的前提都在于,你對蘆薈不過敏,而且蘆薈是能吃或者能用的那種。

蘆薈是涼性的嗎?蘆薈是涼性還是熱性?(4)

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