洗熱水澡可以加速血液循環(huán)，擴(kuò)張毛細(xì)血管，能夠起到預(yù)防和治療感冒的效果，那么如果感冒并且發(fā)燒的話，可以洗熱水澡緩解嗎？洗熱水澡可以幫助退燒嗎？

1、發(fā)燒程度

發(fā)燒首先需要測量體溫，根據(jù)不同的情況做出相應(yīng)的緩解和治療方案，一般對于高燒患者，也就是體溫超過38℃的時候，就需要立即就醫(yī)，不要因?yàn)檫M(jìn)行洗澡降溫而耽誤救援時間，如果只是低燒的話，可以進(jìn)行物理降溫，要么用熱毛巾對額頭和身體進(jìn)行擦浴降溫，或者直接洗熱水澡進(jìn)行降溫，但是一定要注意身邊要有人照看，否則發(fā)燒嚴(yán)重可致頭暈，發(fā)生危險。

2、可以緩解

洗熱水澡確實(shí)在一定程度上可以有助于退燒，因?yàn)橄礋崴杈拖喈?dāng)于物理降溫，讓皮膚的毛孔張開，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，幫助排汗，使得人體的體溫調(diào)節(jié)功能恢復(fù)控制，以達(dá)到退燒的效果，但是要注意保暖，洗澡之后不能受涼，如果洗澡之后長時間沒有效果，持續(xù)低燒，甚至有上升趨勢的話，則需要就醫(yī)查明病因，對癥治療。

3、發(fā)燒注意

如果是低燒的話，注意多喝熱水，泡個熱水澡，呼吸新鮮空氣，不要受涼，一般慢慢就會恢復(fù)，如果是高燒，則需立即就醫(yī)，因?yàn)楦邿龂?yán)重者可能會致使腦組織受損，造成癡呆甚至死亡，而且致使高燒的原因有很多，必須要到醫(yī)院查血，確認(rèn)病原，也不要僅限于一個地方治療，如果治療沒有效果，需要去其他醫(yī)院治療，尋找多種治療方法，另外病后身體會比較虛弱，應(yīng)該注意休息，不要劇烈運(yùn)動，避免復(fù)發(fā)。