患有慢性鼻炎是一件非常痛苦的事情,會經(jīng)常流鼻涕流眼淚,吃好多藥也不管用,頂多吃的時候有點效果,一旦停藥立馬復發(fā),可是長期吃藥又會對身體造成不小的傷害,真是得不償失。可能很多鼻炎患者還不清楚通過按摩能也能達到治療鼻炎的目的,而且效果不錯,我現(xiàn)在就跟大家講解下按摩是如何治療鼻炎的。
按摩治療鼻炎主要是通過中醫(yī)的刺激穴位來達到效果,每日用手指揉搓迎香穴(鼻孔兩側(cè))、印堂穴(兩眉毛中間)、合谷穴(手背大拇指和食指中間)各一二百遍,直到揉搓到發(fā)熱為止,能達到通氣、開竅的作用,幫助你指標又治本,從根本上解決問題。
通過按摩治療鼻炎是一件非常需要耐心的事情,雖說這種按摩可以隨時隨地進行,但卻需要長久的堅持不懈。另外當按摩已經(jīng)治療好你的病癥后,也需要再堅持一段時間,達到徹底根治的效果,并且這樣還能幫助你預防感冒。
(1)鼻炎患者忌吃辛辣、油炸食物,健康的生活方式能緩解你的癥狀,對治療也能起到一定的積極作用;
(2)嘗試用冷水洗臉,洗的時候可把鼻孔浸入冷水中,吸入少量冷水,然后再把冷水和鼻腔中的臟東西一起擤出來。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起