吃柚子在一定程度上是具有降血糖的作用，因此糖尿病患者是可以吃柚子的，而且柚子營(yíng)養(yǎng)豐富，還可以為人體帶來(lái)不少其他的好處。但是柚子也有飲食規(guī)則，飲食不當(dāng)也是會(huì)對(duì)健康造成不利影響的，下面就來(lái)詳細(xì)了解柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及需要注意的地方吧。

1、降糖作用

柚子中含有的糖分很低，食用后并不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以糖尿病患者是可以吃柚子的。而且柚子中還可有一種類(lèi)胰島素的物質(zhì)，這種物質(zhì)也可以促進(jìn)人體對(duì)血糖的代謝，從而在一定程度上可以降低血糖。

2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

吃柚子除了可以降低血糖之外，還可以為人體帶來(lái)很多的好處，吃柚子具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、潤(rùn)肺止咳、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)氣養(yǎng)血、提高食欲、促進(jìn)消化、降血壓等功效，適當(dāng)吃柚子還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、小便不暢、便秘、水腫、氣血不足、貧血、高血壓、食欲不振等不適病癥。

3、食用禁忌

柚子雖然可以為人體帶來(lái)不少的好處，但是在飲食方面仍然存在很多需要注意的地方，柚子為涼性食物，不可大量食用，否則很容易引起腹瀉，對(duì)腸胃健康不利。柚子具有降血壓的作用，不能與降壓的藥物一同食用，否則會(huì)導(dǎo)致血壓驟然下降至低血壓水平，嚴(yán)重的情況會(huì)有生命危險(xiǎn)。柚子會(huì)導(dǎo)致避孕藥失效，服用避孕藥后不宜吃柚子。