很多人都聽說過陳皮,都知道陳皮有一定的助消化的作用,也都知道陳皮跟橘子皮有關(guān)。但是很少有人知道青皮是什么,市面上也幾乎沒有關(guān)于青皮的小零食,但是陳皮的零食卻是有很多。那么,陳皮和青皮的名字這么相似,會不會有什么關(guān)系呢?陳皮和青皮都有什么相同之處和不同之處呢?
其實多數(shù)人都知道,陳皮是橘子皮做成的,可能只是不知道陳皮是怎么做的。陳皮是成熟的橘子皮經(jīng)過風(fēng)干等一系列工序加工制成的,一般中藥里面制作的陳皮都是可以存放很久的,而且是越久越好。很多人會自己在家做陳皮,但是只能保存一段時間,因為自己制干的陳皮里面水分含量不確定,所以很容易放變質(zhì)。
其實青皮和陳皮的關(guān)系很緊密,陳皮是成熟的橘子的皮制作成的,而青皮是未成熟的橘子的皮,一般也是由未成熟的橘子皮通過一些制干程序做成的。為什么要把成熟的橘子皮和未成熟的橘子皮區(qū)分開來呢?因為青皮和陳皮不僅僅來源有區(qū)別,功效也是有區(qū)別的,主要是療效有區(qū)別。
上面已經(jīng)說清楚了陳皮和青皮最重要的來源的區(qū)別,當(dāng)然,陳皮和青皮的功效作用也是有區(qū)別的。首先,陳皮性溫味辛,主要有理氣消食、化痰除濕的作用,一般用于氣滯于五臟而不行的一些病癥,藥性比較緩和。而青皮,性溫味微苦,主要有破氣疏肝的作用,破氣相對于理氣的藥性就要強(qiáng)很多,一般用于治療脘腹脹滿、乳癰、脅下脹滿等的氣滯。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起