菊花可以和枸杞一起泡茶喝。因?yàn)殍坭骄栈ú枋且环N傳統(tǒng)茶飲,有著很好的滋補(bǔ)和治療效果。枸杞有著調(diào)節(jié)免疫功能、抗衰老、明目等十幾種功效,而菊花可清肝明目,兩者結(jié)合互補(bǔ),可以治療近視、緩解疲勞。注意腹瀉和感冒人群不適合飲用。
枸杞菊花茶是一種中國傳統(tǒng)茶飲,屬于中醫(yī)組方茶。它有著很好的滋補(bǔ)和治療效果,可以祛肝火、清肝明目,治療眼睛不適等癥。
枸杞有著調(diào)節(jié)免疫功能、抗衰老、抗氧化、抗疲勞、保肝、明目等十六項(xiàng)功效;而菊花可清肝明目、使人頭腦清晰、雙目明亮,對于經(jīng)常面對電腦的上班族來說,有利無害。這兩者結(jié)合在一起,一清一補(bǔ),可以治療近視、緩解疲勞,減緩眼睛干澀不適。
菊花枸杞茶功效很好,可以面向大部分人群,但仍然有部分人群不適合飲用。對于體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人來說,此物是佳品,但對于感冒發(fā)燒和腹瀉等的人群來說,它可能會(huì)引起身體不適,因?yàn)殍坭郊筛篂a,正所謂汝之蜜糖,彼之砒霜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起