柿子能為我們的身體提供維生素C和糖類，但是吃柿子也是會有禁忌的。那么，吃柿子有什么禁忌呢？吃柿子有什么壞處么？

1、不宜空腹吃

因為柿子中含有大量的鞣酸和果膠，如果在空腹的情況下吃柿子，胃酸會直接與果膠和鞣酸相遇并反應(yīng)形成難溶的硬塊，這些硬塊不宜排解，從而會滯留在胃中，最終形成胃柿石，就容易造成消化道的梗阻，會出現(xiàn)上腹部的劇烈疼痛，或嘔吐、嘔血等等現(xiàn)象。

2、莫吃柿子皮

鞣酸主要存在于柿子的果皮中，鞣酸會嚴(yán)重影響人體對食物中鎂、鋅、鈣、鐵等礦物質(zhì)的吸收利用，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，也讓胃柿結(jié)石形成的幾率大大提高，容易發(fā)生腹痛、惡心等現(xiàn)象。

3、不宜大量吃

大量的吃柿子，會攝入過多的糖類，影響我們的食欲；大量食用柿子，也增加了鞣酸的攝入；大量的食用柿子，會對我們的牙齒、口腔造成一定的傷害。

4、要注意搭配

柿子不能和海鮮類（例如魚、蝦、螃蟹、海帶）、薯類（例如土豆、紅薯等）、高蛋白質(zhì)類、酸性類食物等一起食用，因為柿子中的鞣酸會與蛋白質(zhì)、鈣鹽、纖維素等發(fā)生反應(yīng)，從而生成不溶的沉淀物，不同程度的對身體造成傷害。

5、要注意人群

胃功能不全者或者是低下者、風(fēng)寒感冒咳嗽者、體弱多病者、月經(jīng)期間女性、糖尿病患者、膽結(jié)石患者等等，都要忌食或者少吃柿子。