我們平時生活中要注意很多事項，有的人不適合吃性寒的食物，有的人不能吃性熱的食物。那么，柿子是屬于性寒還是性熱呢？
柿子是屬于涼性的食物。
柿子中的營養(yǎng)成分很多，新鮮的柿子也能幫助涼血止血、潤喉潤肺、清熱化痰、生津止渴、健脾健胃等等。
因為柿子中含有大量的糖分，所以糖尿病人不宜吃柿子。又因為柿子性寒涼，所以外感風寒者、體弱多病者、脾胃泄瀉者、產(chǎn)后者等等不宜食用柿子。還因為柿子中的鞣酸含量過高，所以消化不良者、患有慢性胃炎者等胃功能比較低的人不宜食用柿子。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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