有些人比較喜歡吃螃蟹和柿子,也知道螃蟹和柿子不能同食,但就是在同一天中想吃。那么,柿子和螃蟹宜相隔多久食用?
柿子和螃蟹同食時(shí),柿子中的鞣酸容易作用于螃蟹中的蛋白質(zhì),而生成難溶的物質(zhì),對(duì)消化系統(tǒng)起到一定的消極影響。
因?yàn)槭磷右彩遣灰丝崭钩缘?,所以先吃的螃蟹的可能性大些。在吃螃蟹時(shí),可以食用些輔助作料醋或姜,幫助驅(qū)除吃螃蟹所帶入的寒氣,之后吃柿子也不必讓太多的寒氣進(jìn)入身體而帶來不適。不管是先吃螃蟹還是柿子,最好是讓其中的一種食物完全消化后再吃另一種食物,而消化食物大概需要3~4個(gè)小時(shí)。但最好還是不要在同一天同食螃蟹和柿子。
因?yàn)轶π泛褪磷佣紝儆诤疀龅氖澄?,所以胃功能不好者、有胃病者、風(fēng)寒感冒者等等忌諱寒性食物者就盡量不要吃螃蟹和柿子,更別說是同食了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起