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火龍果什么時候吃最好？吃火龍果最佳時間介紹[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-03-29 11:41 火龍果火龍果什么時候吃最好吃火龍果最佳時間 大中小

吃火龍果要想吃得科學，不僅要知道吃火龍果的禁忌，還需要知道吃火龍果的最佳時間。那么火龍果什么時候吃最好？大眾健康網(wǎng)小編將會在下文中為大家介紹吃火龍果的最佳時間，接下來就快一起來看看吧！

火龍果什么時候吃最好？吃火龍果最佳時間介紹(1)

1、要吃應季火龍果

火龍果和其他的水果一樣，最好吃應季的。一般火龍果在五月到八月份成熟，所以這個時候的火龍果最為新鮮，口感最佳，推薦在五月到八月份食用火龍果。

火龍果什么時候吃最好？吃火龍果最佳時間介紹(2)

2、最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃

因為火龍果上市的時候氣溫已經(jīng)比較高了，不容易保存，而火龍果又是熱帶水果，是不推薦放進冰箱保存的，所以火龍果最好現(xiàn)買現(xiàn)吃，切開之后最好把整個都吃完。

火龍果什么時候吃最好？吃火龍果最佳時間介紹(3)

3、中飯后半小時吃

一般水果都在兩餐之間食用比較好，而火龍果最好是在中飯后，半個小時的時間之后再吃。中飯有著承上啟下的作用，補充能量缺失、進而儲備能量，中飯后一顆火龍果也能補充能量。

火龍果什么時候吃最好？吃火龍果最佳時間介紹(4)

4、空腹最好不要吃

其實一般人吃火龍果沒那么多講究的，只要不空腹吃、只要不飯后立即吃，啥時候吃都是可以的。只是血糖高的人、身體虛寒等特殊人群需要注意一下。

火龍果什么時候吃最好？吃火龍果最佳時間介紹(5)

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