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怎樣才能活得更長久?健康長壽小竅門[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-04-24 22:02 長壽健康長壽

7、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們的壓力也越來越大,從而也容易產(chǎn)生一些消極思想,這些都不利于壽命的延長。因此在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)是至關(guān)重要的。

怎樣才能活得更長久?健康長壽小竅門(8)

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