在社會(huì)經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展的今天,各式各樣的零食在超市可以隨意買到,也讓更多喜愛(ài)零食的伙伴欲罷不能了。雖然許多人知道零食吃多了對(duì)身體不好,但依然一如既往。那么,天天吃零食會(huì)得癌癥嗎?
天天吃零食肯定是不可取的,對(duì)身體危害也極大,但是不會(huì)達(dá)到得癌癥的地步,所以不用過(guò)度擔(dān)心。癌癥的主要誘發(fā)因素包括藥物化學(xué)因素、病毒和電離輻射,通常這些因素引起基因突變而誘發(fā)癌癥,而癌(惡性腫瘤)的病變機(jī)制目前尚不十分明確。飲食會(huì)有一定的影響,但不會(huì)十分明顯。
目前國(guó)內(nèi)零食市場(chǎng)監(jiān)控并不是十分到位,導(dǎo)致許多劣質(zhì)、不衛(wèi)生的零食流入市場(chǎng),嚴(yán)重危害人的身體健康。一些小攤販或小賣鋪賣的零食大多是不合格的加工食品,長(zhǎng)期食用可能會(huì)導(dǎo)致某些身體疾病的發(fā)生,所以即便是吃零食也應(yīng)盡量到正規(guī)的超市或零食店去購(gòu)買。
天天吃零食雖誘發(fā)癌癥的幾率很小,但是引起腹瀉、肝炎等疾病還是很常見(jiàn)的,尤其像辣條、鳳爪等零食更是含有不少防腐劑和其他工業(yè)化學(xué)成分,長(zhǎng)期食用對(duì)身體健康必然不利。另外一點(diǎn)需注意,許多人吃零食基本都是直接用手拿著吃,這樣極為不衛(wèi)生,手上沾染的細(xì)菌極有可能引起腹痛腹瀉等情況,所以盡量保持飲食衛(wèi)生吧。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起