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柚子茶什么時候喝比較好?蜂蜜柚子茶用白柚子可以嗎

大眾健康網(wǎng) 2021-10-20 15:58 柚子茶制作不苦

柚子茶營養(yǎng)豐富,不僅有助肝、胃,肺等機能,還有清熱去火,止咳化痰的功效,并且美容養(yǎng)顏的作用越來越受到人們的注意。那么,柚子茶怎么熬制不苦?柚子茶什么時候喝比較好?一起來看看大眾健康網(wǎng)帶來的介紹吧!

全文目錄

1、柚子茶怎么熬制不苦

2、柚子茶什么時候喝比較好

3、蜂蜜柚子茶用白柚子可以嗎

柚子茶怎么熬制不苦

1.將柚子皮表面用鹽反復(fù)搓洗,把表面的蠟質(zhì)清洗掉,然后把皮刨下來,不要將白色部分刨下來。

2.用刀將柚子皮切成細(xì)絲,再反復(fù)用鹽搓洗并清洗干凈,重復(fù)3次,然后鹽水浸泡3小時以上。

3.柚子果肉去皮,鍋內(nèi)加水開火,放入適量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮10分鐘左右。

4.等柚子皮煮到半透明時放入柚子果肉,慢慢由大火轉(zhuǎn)至小火,繼續(xù)熬半小時左右直至粘稠。5.將果肉和混合物轉(zhuǎn)移到容器中,再加適量的蜂蜜攪拌均勻,然后密封冷藏三天即可沖泡飲用。

柚子茶什么時候喝比較好

建議飯后2小時喝。

柚子茶最好避開空腹的時候喝,否則容易產(chǎn)生腹瀉等腸胃不適,如果是早上喝的話,建議喝柚子茶前先喝杯白開水,推薦柚子茶在飯后2小時喝最佳,不僅能幫助消化食物、緩解腹脹,而且在午睡后醒來喝杯柚子茶也可以起到提神解困、補充體能、回歸狀態(tài)的作用。

蜂蜜柚子茶用白柚子可以嗎

可以。

蜂蜜柚子茶里面的柚子用白柚子或者紅柚子都是可以的,從營養(yǎng)方面上來看其中所含的營養(yǎng)物質(zhì)都是差不多的,只是在口感跟顏色上有少許差別。

與紅柚子相比,紅柚子的味道更酸一點,香味更濃一點,且具有鮮艷的紅色;而白柚子的味道比較甜,澀味較小,香氣也沒有那么重,建議可以根據(jù)個人的口味愛好來進行選擇。

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