天麻粉具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用,還可以起到一個(gè)抑制中樞神經(jīng)的作用。除此之外,天麻粉還有健腦的作用,可以很好的保護(hù)住大腦神經(jīng),修復(fù)損傷的腦細(xì)胞,對(duì)于提高人腦的記憶力以及防止老年癡呆是有著很好的功效的。下面,和大眾健康網(wǎng)一起了解一下吧!
本文目錄
1、天麻粉怎么吃
2、天麻粉可以長(zhǎng)期吃嗎
3、哪些人不宜吃天麻
天麻粉的吃法一般是選用天麻粉三克,每天一次,早晨飯后用溫水吞服,每日最大劑量不超過(guò)三克,對(duì)于天麻粉的口服方法應(yīng)該是這樣的,另外天麻粉也可以和其他的食物混合著吃,比如天麻粉可以煮蛋或者是天麻粉可以蒸蛋,以及天麻粉可以和一些肉類(lèi)的食物相結(jié)合,比如豬腦,還有豬肉,羊肉,狗肉都可以進(jìn)行調(diào)治。
不建議長(zhǎng)期吃。
天麻性平、味甘,具有平肝息風(fēng)、祛風(fēng)止痛的功效,可治療頭痛、眩暈、小兒驚風(fēng)、肢體麻木、半身不遂、癲癇等。天麻有一定的毒副作用,《本草綱目》記載:“久服天麻,遍身發(fā)出紅丹。”天麻不宜長(zhǎng)期服用,以防出現(xiàn)頭暈、胸悶、惡心、皮膚丘疹等不適癥狀。
1、氣虛體弱、發(fā)熱高燒者忌食。
2、凡病人見(jiàn)津液衰少,血虛、陰虛等,均慎用天麻。
3、熱痹者不宜服用天麻,常見(jiàn)癥狀有關(guān)節(jié)腫痛、痛處發(fā)熱、口干唇燥等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起