紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、多種維生素、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成分,能提高人體免疫力,并可抑制癌細(xì)胞。中醫(yī)記載紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。那么,新鮮棗怎樣做成干紅棗?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、新鮮棗怎樣做成干紅棗
2、紅棗去核方法
3、紅棗怎么過夏不生蟲
首先我們把新鮮棗清洗干凈,去掉棗蒂備用。然后在鍋里倒入清水,起火燒開水。然后我們把清洗好的新鮮棗全部倒進(jìn)熱水中,焯一遍水撈出瀝干水分。然后把棗子平鋪到紙盒子上面,自然的曬干,曬期間要反動(dòng)幾次,這樣才能曬均勻。太陽好的情況下曬三天就可以了。
可以用筷子從紅棗的一頭頂過去,也可以將紅棗切開。還可以用質(zhì)量較硬、較粗的吸管,這樣的吸管不易折,否則可能會(huì)插不進(jìn)去,將吸管尖頭插進(jìn)去,紅棗核便可以輕松取出來,還可以將紅棗橫著切成一個(gè)個(gè)圈。
建議使用干燥的密封容器或者是采用真空包裝進(jìn)行保存。
可以先將紅棗用開水燙一下,殺死里面的細(xì)菌和蟲卵,再放在太陽底下徹底晾干,最后放進(jìn)干燥的密封容器內(nèi)或者真空包裝內(nèi)進(jìn)行保存,這樣能有效避免紅棗與外界接觸,防止細(xì)菌滋生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起