到了寒冷的冬天,是不是經(jīng)常在街邊看到販賣的熱乎乎的烤紅薯,泛著熱氣,散發(fā)出香噴噴的氣味,吸引著我們停下腳步去購買。很多人都想要在家自制烤紅薯,但都沒有街邊烤紅薯的味道。那么,在家如何自制香噴噴的烤紅薯?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、空氣炸鍋如何烤紅薯
2、烤箱烤紅薯怎么烤
3、微波爐烤紅薯會爆炸嗎
將空氣炸鍋的溫度設置在200度,先預熱5分鐘,之后將紅薯放進炸鍋,烤30分鐘即可食用,期間可以根據(jù)情況進行翻面,這樣紅薯會熟的更均勻。
空氣炸鍋是利用空氣替代原本煎鍋里的熱油,用近似太陽熱風的對流對食物進行加熱,所以在使用時不需要添加油。
使用空氣炸鍋烤紅薯,盡量選擇小的且完整的紅薯,紅薯的數(shù)量和大小決定了空氣炸鍋烤制的時間。如果紅薯較大或數(shù)量較多,可適當增加烤制的時間。
使用烤箱烤紅薯,可以直接將已經(jīng)洗干凈的紅薯放進烤箱,也可以用錫紙包裹住紅薯再放進烤箱,這樣可以鎖住紅薯的水分,使烤出來的紅薯水分充足,甜軟適宜。一般220度烤1小時左右即可,最好在中途將紅薯翻面1-2次,確保紅薯受熱均勻。
建議選擇細長均勻的紅薯,如果紅薯的個頭比較大,可以將紅薯切開,或延長烘烤時間。另外,用烤箱烤紅薯,最好不要讓紅薯直接接觸到鐵盤,要不然烤盤會比較難清洗。
不會爆炸,用正規(guī)的微波爐和正確的使用方法烤紅薯是不會發(fā)生爆炸的。
將紅薯洗干凈之后,不用瀝干水分,用廚房紙巾把紅薯包裹嚴實,然后直接放進微波爐里用中火烤制即可,也可以將紅薯放在帶有微波爐可用標識的陶瓷、塑料、玻璃材質的盤子里。但要注意如果一次放太多紅薯,太擁擠的話有可能會爆炸,并且如果用金屬盤子裝紅薯放進微波爐的話也有發(fā)生爆炸的可能。在烤制的時候,可以過兩三分鐘將紅薯翻一面,可以用手按壓一下紅薯,看一下軟硬度,沒烤軟的可以加烤幾分鐘。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起