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海棠果怎么吃？海棠果一天最多吃幾個？

大眾健康網(wǎng) 2022-07-20 14:15 海棠果食用綠化帶 大中小

海棠果一般指紅厚殼，是藤黃科紅厚殼屬植物，分布于中國、印度斯里蘭卡、馬來西亞、印度尼西亞、菲律賓群島、澳大利亞等地。那么，海棠果怎么吃？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、海棠果怎么吃

2、海棠果一天最多吃幾個

3、路邊綠化帶的海棠果能吃嗎

海棠果怎么吃

海棠果建議可以直接食用，也可以加上沙拉醬和煉奶拌成沙拉食用，還可以制成罐頭或曬干食用。生吃的海棠果，味道甘甜爽口，而拌成沙拉的海棠果會有一番酸酸甜甜的味道。

海棠果一天最多吃幾個

通常海棠果一天最多吃2個。食用海棠果可以增強(qiáng)人體免疫力，還能補(bǔ)充身體營養(yǎng)，但因?yàn)楹Ｌ墓端幔写龠M(jìn)消化的作用，食用過多容易導(dǎo)致身體不適，所以要適量食用。

路邊綠化帶的海棠果能吃嗎

路邊綠化帶的海棠果不建議吃。

在綠化帶上種樹可以對凈化環(huán)境，然而路邊灰塵很大，細(xì)菌很多，果實(shí)很臟，食用對身體影響是非常大的?？梢匀ニ曩徺I新鮮海棠果，食用海棠果的時候，不建議空腹食用，以免對人體造成影響。

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