說(shuō)到熱干面,我們想到最多的應(yīng)該是芝麻醬吧。熱干面就是用堿面拌上芝麻醬做成的,可以說(shuō),熱干面的味道主要體現(xiàn)在芝麻醬的味道。說(shuō)到芝麻醬,如果想吃熱干面,除了在外購(gòu)買(mǎi)外,還能在家自己做。那芝麻醬是怎么做成的呢?如果做成的芝麻醬比較濃稠,它是怎么調(diào)稀的呢?我們一起來(lái)看看。
之所以被叫做芝麻醬,是因?yàn)樗怯弥ヂ樽龀傻摹N覀兛梢詼?zhǔn)備好芝麻,先將鍋燒熱,然后直接將芝麻放入鍋中炒,而且是需要用小火炒芝麻哦,不然容易將芝麻炒糊了的。一直將芝麻炒成稍焦的,并溢出香味才好。需要注意的是,炒芝麻的時(shí)候,不管是炒之前還是炒之后,都不需要加入食油的。
將芝麻炒的焦香后,裝入盤(pán)中,讓其冷卻。如果家里有粉碎機(jī)的,芝麻冷卻后就可以放入粉碎機(jī)中進(jìn)行粉碎,如果家里沒(méi)有粉碎機(jī),可以找個(gè)東西將其壓碎,總之,是需要盡量使芝麻變成粉末狀的,然后裝盤(pán)。再向里面加入適量的色拉油,并攪拌均勻,簡(jiǎn)單的芝麻醬就做成了。
因?yàn)橹ヂ獒u放的時(shí)間比較久,所以芝麻醬會(huì)變得比較濃稠。想將芝麻醬調(diào)稀,我們可以先將芝麻醬攪拌一下,畢竟芝麻醬放的較久,會(huì)有些沉淀,并且表面都是一層油。然后單獨(dú)取出適量的準(zhǔn)備要用的芝麻醬,加入適量的食鹽,并邊攪拌邊慢慢加入少量的水,調(diào)到自己想要的稀釋度;或者是在取出的芝麻醬中加入少量的香油,并攪拌均勻,也可達(dá)到稀釋的效果;又或者是在芝麻醬中加入少量的溫水,并快速攪拌,也可以稀釋。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起