將草莓和牛奶一起榨汁,做一杯香濃可口的草莓牛奶汁是一種不錯的選擇。草莓牛奶汁怎么做?快認(rèn)真閱讀下面的文章吧,你將會在下文中弄清楚草莓牛奶汁的做法!
首先要準(zhǔn)備若干個草莓,草莓要事先清洗干凈,用淘米水和淡鹽水分別泡一泡。然后還要準(zhǔn)備一杯牛奶,可以是純牛奶,也可以是用奶粉沖調(diào)而成的奶。還要準(zhǔn)備一個榨汁機。
將草莓的蒂去掉,草莓切成兩半,或者是更小的塊狀。放入榨汁機,倒入些許牛奶進(jìn)行攪拌。少倒點牛奶可以做成草莓奶昔,多倒點牛奶,就能做成粉紅色的草莓牛奶了。
榨完之后就可以享用了,是不用再另外加入糖的,原汁原味,只要挑選的草莓不是太酸就好。所以在挑選的時候是要選擇個頭小小、底端尖尖的草莓,口感才會更好。
值得注意的是,可以選用不會自動分離果汁和果渣的榨汁機,飲用的時候可以將果汁和果渣一起喝掉。想要喝熱一點的,可以事先將牛奶熱一下;想喝冰凍的,可以事先冰凍牛奶和草莓。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起