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蜂蜜雞翅怎么做?蜂蜜照燒雞腿排怎么做?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:36 蜂蜜雞翅雞腿可樂

蜂蜜不僅是一種非常常見的保健食物,也是一種非常常見的烹飪食材,我們可以用蜂蜜做成很多的美味食物。你知道蜂蜜雞翅怎么做?蜂蜜照燒雞腿排怎么做?今天,就給大家講一講蜂蜜有哪些美味的做法,接下來讓我們一起來看看吧。

蜂蜜雞翅怎么做?蜂蜜照燒雞腿排怎么做?(1)

1、蜂蜜雞翅

食材:雞翅4-6個,原味蜂蜜適量、姜、蒜、米酒、食鹽適量

做法:

1、把新鮮雞翅上面割幾道口,用料酒、少量食鹽腌制半小時以上;姜、蒜切碎;

2、用油將雞翅兩面煎至金黃,放姜、蒜爆香,蜂蜜1大匙,清水、食鹽適量,不時翻動以免粘鍋或燒糊;

3、燜至湯汁收干即可。

   

2、蜂蜜照燒雞腿排

材料

去骨雞腿肉2塊(約600g),姜片3~4片,蜂蜜2大匙,味霖2大匙,醬油2大匙

做法

step1

雞腿肉沒有皮的那面,用刀子輕劃幾刀。姜片不用削皮,用刀拍裂備用。

step2

鍋子不放油,將雞皮朝下,熱鍋逼出雞油。

step3

雞皮煎到呈現(xiàn)金黃色時翻面,再把肉那面煎到表面變色。

step4

加入照燒醬和姜片,用小~中火煮到醬汁濃稠。期間要翻幾次面,使兩面都能上色。

step5

醬汁收濃稠后,將雞腿排切塊盛盤,淋上濃稠的醬汁即完成。

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