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竹蓀煲雞湯怎么做?發(fā)菜竹蓀扒魚肚怎么做?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:36 竹蓀竹筍魚肚絲瓜

竹蓀不僅營養(yǎng)價值高,制作而成的湯品非常的鮮美,令人回味無窮,常喝多人體的健康有益。你知道竹蓀煲雞湯怎么做?發(fā)菜竹蓀扒魚肚多少錢?今天,就給大家講一講竹蓀有哪些美味做法和營養(yǎng)的菜肴,接下來讓我們一起來看看吧。

竹蓀煲雞湯怎么做?發(fā)菜竹蓀扒魚肚怎么做?(1)

1、竹蓀煲雞湯

主料:雞(土雞)1只

輔料:竹蓀6條

調(diào)料:食鹽、姜1塊、料酒、水

竹蓀煲雞湯的做法:

1、竹蓀泡發(fā),清洗干凈,剪掉蒂部(封閉的一端);

2、雞的初步清洗:要注意耳孔旁邊的毛和里面的臟物都要清洗干凈,鼻孔要擠出臟物,胸腔里的肺等雜物要掏清干凈,基本做到無血跡;

3、重點修剪四個部位:(1)腳指甲一定要剪掉,我圖中比劃的剪刀位置搞反了,應(yīng)該從順著指甲的方向比較好剪,我為了拍照比劃的時候沒注意。(2)屁股當(dāng)然要剪掉,注意看下圖右上角,屁股尖的右側(cè)方有個尖尖的小凸起,那個不去掉會有臊味。(3)翅膀尖要剪掉,據(jù)說那里是激素堆集的地方。(4)雞脖子上的皮和淋巴要去除干凈。其它,雞頭根據(jù)自己情況可要可不要,不喜歡太油的可以去掉一些皮下脂肪;

4、最后處理好的雞大概是下圖左上角這樣的,打開看看胸腔一定要徹底擠干凈血跡,脖子也收拾得很清爽;

5、按以上步驟處理干凈的雞不用飛水,可直接入沙鍋,加一塊姜、適量水,大火燒開,調(diào)中火去除表面的浮沫,加兩勺料酒和步驟1的竹蓀,水再開后調(diào)小火煲1.5至2小時,調(diào)少量鹽即可關(guān)火。

2、發(fā)菜竹蓀扒魚肚

材料

原材料油發(fā)魚肚200克、干發(fā)菜20克、竹蓀20條、小蔥1根、姜2克調(diào)味料上湯1袋、鹽5克、胡椒粉5克、生粉20克、香油15克

做法

1、先將魚肚洗凈焯水,將發(fā)菜、竹蓀包發(fā);

2、在鍋中放少許油,加入姜、蔥煸炒起香,注入適量水;

3、加入魚肚燜約2分鐘,放入發(fā)萊、竹蓀一起燒2分鐘,最后勾薄芡,淋明油即可出鍋。

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