竹蓀不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,制作而成的湯品非常的鮮美,令人回味無窮,常喝多人體的健康有益。你知道竹蓀煲雞湯怎么做?發(fā)菜竹蓀扒魚肚多少錢?今天,就給大家講一講竹蓀有哪些美味做法和營(yíng)養(yǎng)的菜肴,接下來讓我們一起來看看吧。
主料:雞(土雞)1只
輔料:竹蓀6條
調(diào)料:食鹽、姜1塊、料酒、水
竹蓀煲雞湯的做法:
1、竹蓀泡發(fā),清洗干凈,剪掉蒂部(封閉的一端);
2、雞的初步清洗:要注意耳孔旁邊的毛和里面的臟物都要清洗干凈,鼻孔要擠出臟物,胸腔里的肺等雜物要掏清干凈,基本做到無血跡;
3、重點(diǎn)修剪四個(gè)部位:(1)腳指甲一定要剪掉,我圖中比劃的剪刀位置搞反了,應(yīng)該從順著指甲的方向比較好剪,我為了拍照比劃的時(shí)候沒注意。(2)屁股當(dāng)然要剪掉,注意看下圖右上角,屁股尖的右側(cè)方有個(gè)尖尖的小凸起,那個(gè)不去掉會(huì)有臊味。(3)翅膀尖要剪掉,據(jù)說那里是激素堆集的地方。(4)雞脖子上的皮和淋巴要去除干凈。其它,雞頭根據(jù)自己情況可要可不要,不喜歡太油的可以去掉一些皮下脂肪;
4、最后處理好的雞大概是下圖左上角這樣的,打開看看胸腔一定要徹底擠干凈血跡,脖子也收拾得很清爽;
5、按以上步驟處理干凈的雞不用飛水,可直接入沙鍋,加一塊姜、適量水,大火燒開,調(diào)中火去除表面的浮沫,加兩勺料酒和步驟1的竹蓀,水再開后調(diào)小火煲1.5至2小時(shí),調(diào)少量鹽即可關(guān)火。
材料
原材料油發(fā)魚肚200克、干發(fā)菜20克、竹蓀20條、小蔥1根、姜2克調(diào)味料上湯1袋、鹽5克、胡椒粉5克、生粉20克、香油15克
做法
1、先將魚肚洗凈焯水,將發(fā)菜、竹蓀包發(fā);
2、在鍋中放少許油,加入姜、蔥煸炒起香,注入適量水;
3、加入魚肚燜約2分鐘,放入發(fā)萊、竹蓀一起燒2分鐘,最后勾薄芡,淋明油即可出鍋。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起