過(guò)年了，很多人去親朋好友家都會(huì)買一些飲料，在有些地方有很多山寨飲料，不知道大家看到過(guò)“六仁核桃”、“治治香瓜子”、“澳麗澳”等這些山寨產(chǎn)品沒(méi)有，名字乍一看很像一些知名廠家的食品，其實(shí)是山寨的，在有些村里，山寨飲料很常見，山寨的產(chǎn)品有些安全質(zhì)量沒(méi)有保證，大家需要注意了，喝飲料也有一些事項(xiàng)需了解。

1、造成兒童肥胖

一般飲料中含有許多的糖分，吃糖太多，會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，現(xiàn)在很多小孩子喜歡喝飲料，甜甜的飲料受到很多小孩子的喜愛，但是喝完之后身材會(huì)逐漸的變胖，有些人可能覺(jué)得孩子胖乎乎的還挺可愛，其實(shí)肥胖對(duì)兒童的健康也是會(huì)有不利的影響的，而且飲料中也含有一些色素等添加物，不宜常喝。

2、對(duì)腸胃有危害

飲料一般都是涼涼的，飲料進(jìn)入腸胃之后，會(huì)讓腸胃的血管遇冷收縮，腸胃的血流量會(huì)減少，可能引起胃疼、胃炎等疾病，還容易引起腹脹、腹瀉等問(wèn)題，喝完飲料之后，會(huì)使人體的血糖升高，會(huì)不覺(jué)得那么餓了，影響到食欲，其他的營(yíng)養(yǎng)食物攝入的會(huì)更少一些了，身體健康也會(huì)受到影響。

3、不利于腎臟健康

腎臟是人非常重要的器官，腎臟是主要的代謝器官，形成尿液的部位，飲料中的一些添加劑、防腐劑等物質(zhì)，會(huì)在腎臟中代謝，對(duì)腎臟健康造成不利的影響，而且長(zhǎng)期喝還有可能導(dǎo)致腎結(jié)石等問(wèn)題。